Potrawy z mięsem w roli głównej to jedne z najpopularniejszych propozycji jadłospisie Polaków i innych mieszkańców świata. Dieta mięsna to przepisy na dania z drobiu, wołowiny, wieprzowiny, ale też ryb i owoców morza. W zależności od kultury i regionu, przeważać mogą poszczególne rodzaje mięsa. Niezależnie od tego warto kierować się zasadą, aby kupować jakościowe mięso z odpowiednimi certyfikatami. Dobry tatar, gulasz czy carpaccio przygotujemy korzystając z dobrej klasy produktów bazowych. Sprawdźcie, jakie przepisy poleca dieta mięsna.
Indyk, kurczak, gęś - to najpopularniejsze "białe mięso" w diecie mięsnej, ale możliwości jest jeszcze więcej. Kuchnia staropolska bazowała na kapłonach, bażantach czy perliczkach. Drób pod rozmaitą postacią pojawiał się na stołach, często faszerowany owocami i warzywami, a następnie pieczony. Dieta mięsna oparta na drobiu to częsty wybór osób, które stawiają na przyrost masy mięśniowej.
Dieta mięsna w pierwszej kolejności kojarzy się głównie z krwistą wołowiną i wieprzowiną. To zdecydowanie jedne z częstszych wyborów. Jednak podobnie jak w przypadku drobiu, najlepiej wybierać mięso zwierząt z hodowli na wolnym wybiegu. Szczęśliwe krowy czy świnie, z których w etyczny sposób pozyskano mięsny produkt będzie smaczniejsze i zdrowsze. Kupując czerwone mięso zwróćmy uwagę na jego kolor i zapach - będą wskaźnikiem jakości. Dieta mięsna nie zawsze będzie jadłospisem niskokalorycznym - mówi się, że dobre mięso to jakie, które ma sporą warstwę tłuszczu, czyli nośnika smaku. Rozwiązaniem są jednak odpowiednie i racjonalne porcje.
Wybór, który często jest alternatywą dla drobiu i czerwonego mięsa to dieta mięsna oparta na rybach i owocach morza. Należy bowiem zaznaczyć, że dieta wegetariańska wyklucza właśnie te produkty, choć dozwolone są one na diecie fleksitariańskiej w mniejszych ilościach. Ryby i owoce morza z dobrych, sprawdzonych źródeł to pyszne źródło białka, ale też mikroelementów. Ważne, jak przygotujemy te produkty. Dieta mięsna oparta na rybach i owocach morza będzie bardziej kaloryczna, jeśli zdecydujemy się na smażenie i panierowanie, a lżejsza, kiedy produkty upieczemy, ugotujemy na parze lub poddusimy.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
20% rabatu na wszystkie produkty nieprzecenione z wyłączeniem marki HKliving. Oferta dostępna na dutchhouse.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 389,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 311,99 zł.
7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat do -40% na wszystkie buty i torebki z kodem: ZAKUPY. Oferta dostępna sklep.carinii.com.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 649 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 519,20 zł
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
