Bezglutenowa

Nowe wydanie popularnego kuskusu - zapiekamy go w cebuli.

Wyjątkowo jesienna propozycja - na solidny obiad. Danie nie najlżejszych, ale trudno mu odmówić smaku i wartości odżywczych. Idealne dla fanów wątróbki!

Oryginalne słodko-słone połączenie z nutą curry - polecamy jajka faszerowane z farszem brzoskwiniowym.

Wegańskie i bezglutenowe ciasto z figami i daktylami to pyszny i zdrowy przepis na deser. Proste w przygotowaniu, można jeść bez wyrzutów sumienia!

Brownie z fasoli czerwonej i bananów to pozycja idealna dla wegetarian i osób na diecie bezglutenowej. Dzięki zastępującym mąkę warzywom strączkowym ciasto zawiera dużo białka.

Mąka kokosowa jest trudna w użyciu - ze względu na ogromną chłonność trudno dobrać odpowiednie proporcje. Ten przepis jest już sprawdzony! Pochodzi z książki "Dieta ze smakiem" Kingi Paruzel.

Na świątecznym stole nie może zabraknąć tradycyjnego makowca własnego wypieku. Można przygotować go samodzielnie, poświęcając jedynie kilka minut i ograniczając zakupy do minimum.

Guacamole to meksykańska pasta z awokado. Powinno zawierać sporą ilość kolendry, kawałki pomidorów, sok z limonki, czosnek i chili do smaku. Ta zielona pasta to nieodłączny element kuchni meksykańskiej. Dobre guacamole jest delikatne i pyszne. Pasuje do wielu różnych dań - przekąsek, dań mięsnych czy warzywnych. Guacamole najczęściej serwujemy z nachosami.

Zupa fasolowa z boczkiem to danie bez laktozy i bez glutenu. 

Pieczone marchewki podane z tahini - smakują wyjątkowy. To przez cukier, który karmelizuje się w pieczonych marchewkach i sprawia, że warzywa mają apetyczny kolor i strukturę.

Warzywna potrawka z bakłażanów i grochu, z dodatkiem rodzynek, oliwek i orzechów.

Pizza z kalafiora to jedno z dań wegańskich, które podbija kuchnie Polaków. Warzywny spód, sporo zielonych dodatków i brak glutenu - to najważniejsze jej zalety. Pizza z kalafiora zasmakuje rodzinie!

Faworki bezglutenowe