Serek



Serek, znany również jako ser kremowy lub biały serek do smarowania, to miękki, łagodny produkt mleczarski uzyskiwany w procesie fermentacji mleka z użyciem bakterii kwasu mlekowego. Występuje w różnych wariantach – naturalnym, śmietankowym, z dodatkami ziół lub warzyw. Charakteryzuje się gładką, łatwą do rozsmarowania konsystencją oraz neutralnym, lekko kwaśnym smakiem. Ze względu na uniwersalność znajduje zastosowanie zarówno w kuchni słodkiej, jak i wytrawnej.

Serek – składniki odżywcze

Dane dla serek naturalny, porcja 100 g

  • Energia: 357 kcal
  • Białko: 3,57 g
  • Tłuszcz ogółem: 32,14 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 21,43 g
  • w tym kwasy tłuszczowe trans: 0 g
  • Węglowodany: 10,71 g
  • w tym cukry ogółem: 3,57 g
  • w tym cukry dodane: 0 g
  • Błonnik: 0 g
  • Sód: 268 mg
  • Potas: 0 mg
  • Cholesterol: 89 mg
  • Wapń: 0 mg
  • Żelazo: 0 mg
  • Witamina D (D2 + D3): 0 µg

Serek – historia i pochodzenie

Serek kremowy powstał w XIX wieku w Stanach Zjednoczonych jako rezultat prób wytworzenia kwaśnej śmietany w warunkach przemysłowych. Pierwszą komercyjną marką był słynny Philadelphia Cream Cheese, który pojawił się na rynku w 1872 roku. Choć serek ma amerykańskie korzenie, jego technologia produkcji opiera się na europejskich metodach koagulacji mleka. Od tego czasu produkt zyskał ogólnoświatową popularność, szczególnie jako składnik wypieków i past.

Serek – odmiany

  • Serek naturalny – bez dodatków, o neutralnym smaku
  • Serek śmietankowy – z większą zawartością tłuszczu i śmietany
  • Serek ziołowy – z dodatkiem szczypiorku, koperku, czosnku
  • Serek smakowy – z dodatkami warzyw, łososia lub owoców
  • Serek typu twarożek – o luźniejszej, ziarnistej konsystencji

Rodzaje serka

  • serek świeży
  • serek w kubeczku (plastikowym opakowaniu z wieczkiem)
  • serek w kostce (np. do krojenia)
  • serek do smarowania
  • serek homogenizowany
  • serek kanapkowy
  • serek do pieczenia (np. typu Philadelphia)
  • serek mrożony (rzadziej spotykany, do wypieków)

Serek – zamienniki

  • Twaróg mielony – mniej kremowy, ale sprawdza się jako baza do past i niektórych wypieków; może wymagać dodania śmietany w celu uzyskania podobnej konsystencji.
  • Mascarpone – bardziej tłusty i słodszy; nadaje się jako zamiennik w deserach, wymaga dostosowania proporcji tłuszczu.
  • Ricotta – o bardziej ziarnistej strukturze; najlepiej sprawdza się w daniach wytrawnych i farszach.
  • Jogurt grecki – mniej tłusty i bardziej kwaśny; można go używać w pastach i sosach, jednak wpływa na konsystencję i smak potrawy.
  • Silken tofu – odpowiedni do wersji wegańskich; wymaga dokładnego zblendowania i doprawienia, aby odwzorować smak serka.

Co zrobić ze serkiem?

Serek stosowany jest w wielu kuchniach świata – w kuchni amerykańskiej wykorzystywany jest jako główny składnik sernika typu cheesecake, w kuchni polskiej jako podstawa past kanapkowych i farszów do naleśników, a we włoskiej kuchni niekiedy zastępuje ricottę. Sprawdza się w dipach, nadzieniach, zupach kremach czy jako kremowa baza do sosów. Może być także używany jako składnik deserów – w połączeniu z owocami, miodem czy jako warstwa w tortach na zimno.

Jak przechowywać serek?

Serek należy przechowywać w lodówce w temperaturze od 0°C do 5°C – w oryginalnym opakowaniu lub w szczelnie zamkniętym pojemniku po otwarciu. Po otwarciu najlepiej spożyć go w ciągu 3–5 dni. Serek można zamrozić, jednak proces ten może wpłynąć na jego konsystencję – po rozmrożeniu może stać się wodnisty i mniej jednorodny, dlatego warto dokładnie go wymieszać lub wykorzystać jako składnik do pieczenia bądź gotowania.

Polecane przepisy