Dżem owocowy

Opis ogólny

Dżem owocowy to produkt spożywczy otrzymywany przez gotowanie owoców z cukrem aż do uzyskania żelowej konsystencji. Znany także jako konfitura lub przetwór owocowy, stanowi jeden z podstawowych sposobów konserwacji owoców sezonowych w kuchni europejskiej. Zazwyczaj składa się z jednego gatunku owoców lub ich mieszanki, cukru i środka żelującego (np. pektyny). Dżem znajduje szerokie zastosowanie kulinarne jako dodatek do pieczywa, naleśników, ciast i deserów.

Dżem owocowy – składniki odżywcze

porcja: 100 g (produkt gotowy)
skład:
  • Energia: 250 kcal
  • Białko: 0 g
  • Tłuszcz ogółem: 0 g
  • – w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
  • – w tym kwasy tłuszczowe trans: 0 g
  • Cholesterol: 0 mg
  • Błonnik całkowity: 0 g
  • Węglowodany: 65 g
  • – w tym cukry: 60 g
  • Witamina C: 6 mg
  • Witamina A (RAE): 0 µg
  • Wapń (Ca): 0 mg
  • Żelazo (Fe): 0 mg
  • Sód (Na): 0 mg

Dżem owocowy – historia i pochodzenie

Dżem owocowy ma długą historię, sięgającą czasów starożytnego Bliskiego Wschodu, gdzie po raz pierwszy gotowano owoce z miodem w celu wydłużenia ich trwałości. W średniowiecznej Europie dżem stał się popularnym sposobem konserwowania nadwyżek owoców, a dzięki cukrowi sprowadzanemu z kolonii zyskał uznanie wśród wyższych warstw społecznych. W XIX wieku, wraz z rozwojem przemysłu cukrowniczego i dostępnością słoików do wekowania, dżem stał się powszechnie dostępny także dla niższych warstw społecznych.

Dżem owocowy – odmiany

  • Dżem truskawkowy
  • Dżem wiśniowy
  • Dżem morelowy
  • Dżem porzeczkowy (z czarnej lub czerwonej porzeczki)
  • Dżem malinowy
  • Dżem śliwkowy
  • Dżem jagodowy
  • Dżem pomarańczowy (marmolada)
  • Dżem agrestowy
  • Dżem wieloowocowy

Rodzaje dżemu owocowego

  • Dżem klasyczny – przygotowywany z całych owoców lub ich kawałków i cukru
  • Dżem niskosłodzony – zawiera obniżoną ilość cukru
  • Dżem z dodatkiem substancji żelujących (np. pektyny, agar, żelatyna)
  • Dżem 100% owoców – bez dodatku cukru, słodzony naturalnymi koncentratami owocowymi
  • Dżem ekologiczny – wytwarzany z owoców pochodzących z upraw ekologicznych
  • Dżem domowy – przygotowywany tradycyjną metodą, bez konserwantów

Dżem owocowy – zamienniki

  • Konfitura – gęstsza, często słodsza, sporządzana z całych owoców lub ich dużych kawałków; może częściowo zastępować dżem, ale wymaga niekiedy korekty płynnej konsystencji.
  • Powidła – mniej słodkie, długo gotowane, o intensywnym smaku (np. ze śliwek); mogą być stosowane zamiast dżemu w wypiekach, choć są mniej słodkie.
  • Marmolada – gładka pasta owocowa, szczególnie z cytrusów; odpowiednia do smarowania i stosowania w cukiernictwie.
  • Mus owocowy – rzadszy, o jednolitej strukturze; doskonały do deserów i jogurtów, ale w wypiekach może wymagać modyfikacji proporcji składników.
  • Syrop owocowy – płynna forma przetworów owocowych; nadaje się jako dodatek do naleśników lub koktajli, lecz nie sprawdza się jako smarowidło.

Co zrobić z dżemem owocowym?

Dżem owocowy znajduje zastosowanie w kuchniach wielu regionów świata, głównie w deserach, wypiekach i daniach śniadaniowych. Wykorzystuje się go jako nadzienie do pączków, croissantów, rogalików i ciastek, a także jako polewę do naleśników, gofrów czy budyniu. W kuchni polskiej powszechnie stosowany jest w tradycyjnych wypiekach, takich jak strucla czy kruche ciasto drożdżowe z nadzieniem owocowym. W Wielkiej Brytanii popularny jako dodatek do tostów i scones (np. w tzw. cream tea). W kuchni nowoczesnej bywa składnikiem sosów do mięs lub dodatkiem do serów w przystawkach.

Jak przechowywać dżem owocowy?

Dżem owocowy należy przechowywać w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej do momentu otwarcia. Po otwarciu słoika należy trzymać go w lodówce, szczelnie zakręcony, i spożyć w ciągu kilku tygodni. Dżem można także zamrozić – najlepiej w pojemnikach odpornych na niskie temperatury. Po rozmrożeniu jego konsystencja może ulec niewielkiej zmianie. Ważne jest unikanie kontaktu zawartości słoika z wodą, aby zapobiec powstawaniu pleśni.

Polecane przepisy