Shake bananowy / fot. iStock
4.51 (173)
Shake bananowy to bardzo zdrowa przekąska z popularnych owoców. Zaletą jest przygotowanie go zaledwie w kilka minut. Szejk bananowy może być podawany z cząstkami owoców, z dodatkiem jogurtu naturalnego lub mleka kokosowego. Jednak najczęściej shake bananowy wykonany jest z dodatkiem kremowych lodów waniliowych. Na wierzchu można rozłożyć bitą śmietanę i posypać wiórkami czekoladowymi. Oto prosty przepis na shake bananowy!
banany 2 szt.
mleko 1 szklanka
lody waniliowe 4 łyżki stołowe
cukier 2 łyżki stołowe
cukier waniliowy 1 szczypta
Shake bananowy - przepis:
Wlej do blendera mleko i wrzuć pokrojone banany. Dodaj lody. Wszystko razem zmiksuj. Dodaj łyżkę cukru i wanilię. Dobrze zmieszaj. Banany powinny się rozbić na kawałki. Konsystencja powinna być kremowa, możliwa do picia. Shake bananowy przelej do szklanek i od razu podawaj. Jeśli będziecie chcieli przechować szejk bananowy w lodówce, banany mogą ściemnieć.
Porady
Aby shake bananowy był wyjątkowo smaczny, można użyć domowych lodów waniliowych lub lodów śmietankowych. Takie lody wykonać można za pomocą maszyny do lodów lub specjalnej przystawki do robota kuchennego. Dojrzałe banany są wyjątkowo słodkie, więc można obniżyć zawartość cukru w lodach. Shake z banana najlepiej przygotować korzystając z blendera kielichowego. Taki deser będzie wykonany w kilka sekund i zachwyci nawet dzieci. Lody waniliowe najlepiej porcjować za pomocą specjalnej łyżki do lodów, która uformuje zgrabne gałki.
Szejk bananowy najlepiej smakuje robiony na bieżąco w małych ilości. Aby shake bananowy zmienił smak na bardziej egzotyczny, można dodać jakiegoś tropikalnego owocu np.: mango, ananasa, melona lub pomarańczy. Shejk bananowy jest też często doprawiany szafranem albo kurkumą. Przepis na szejka bananowego można z powodzeniem zrobić w wersji wegańskiej. Wystarczy korzystać z mleka sojowego lub mleka migdałowego.
Rabat na produkty marki MAC -25% przy zakupach za min. 249 zł. W promocji nie biorą udziału produkty już przecenione, Connect In Colour Eye Shadow Palette, Glitter, Blot Powder/Pressed, Mineralize Skinfinish Natural, Brushes, Accessories, Pro Products, nowości, kolekcje limitowane, MINI MAC oraz produkty z linii MAC VIVA GLAM. Oferty nie łączą się. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na maccosmetics.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.