Koktajl z borówek

Name: Koktajl z borówek
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: dla 2 osób
Ingredients: 300 g of borówki amerykańskie; 300 ml of jogurt naturalny; 2 łyżeczki of cukier

Koktajl borówkowy to samo zdrowie, a do tego doskonały smak i piękny wygląd. Taki koktajl z borówek amerykańskich może być deserem po obiedzie, ale sprawdzi się też jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły lub przekąska na wynos. Zobaczcie nasz przepis na napój, który zrobicie w kilka minut!

dodany przez: mojegotowanie

stockfood

Napoje koktajl smoothie koktajl owocowy

Czas przygotowania:: 15min.
Dla ilu osób:: dla 2 osób
Poziom trudności: Łatwy

Składniki:

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób przygotowania:

Sposób podania:

Na zimno

Posiłek:

Kroki przygotowania:

1.
Owoce dokładnie myjemy i blendujemy razem z jogurtem i cukrem. Gotowy koktajl borówkowy najlepiej dobrze schłodzić przed podaniem.

Porady

Koktajl z borówkami najlepiej podawać w wysokich, przeźroczystych szklankach. Można je udekorować listkami mięty, a rant szklanki obkleić wiórkami z kokosa. Nie warto natomiast próbować układać owoców na wierzchu napoju, ponieważ najprawdopodobniej zatoną.

Koktajl z borówek amerykańskich dobrze jest podawać z kostkami lodu, szczególnie jeśli nie mamy zbyt dużo czasu, aby go dobrze zmrozić.

Czy wiecie, czym się różni jagoda od borówki? Nie jest to ten sam owoc!

Notka redakcyjna

Smoothie a koktajl z borówek

Czy smoothie z borówkami to to samo, co koktajl borówkowy? Nie do końca! Smoothie to napój ze zmiksowanych owoców lub warzyw bez dodatku nabiału! Najczęściej rozrzedza się do wodą lub sokiem owocowym. Smoothie borówkowe jest odpowiednie dla wegan i osób nietolerujących laktozy. Koktajl z borówkami natomiast to zdrowy i sycący napój z dodatkiem mleka lub jogurtu. Świetnie może on zastąpić drugie śniadanie lub pożywną przekąskę między posiłkami.

Koktajle i smoothie są proste w przygotowaniu. Wystarczy zmiksować roślinną bazę na napój i go rozrzedzić. W miarę potrzeby można też go dogładzić (np. miodem) lub nadać charakterku wkrapiając odrobinę soku z cytryny i dekorując świeżymi ziołami. Aby przygotować idealny koktajl lub smoothie możecie zainspirować się kilkoma przepisami na nasze ulubione połączenia smakowe.