Koktajl borówkowy to samo zdrowie, a do tego doskonały smak i piękny wygląd. Taki koktajl z borówek amerykańskich może być deserem po obiedzie, ale sprawdzi się też jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły lub przekąska na wynos. Zobaczcie nasz przepis na napój, który zrobicie w kilka minut!
stockfood
(średnia 4.43 z 176 głosów)
Owoce dokładnie myjemy i blendujemy razem z jogurtem i cukrem. Gotowy koktajl borówkowy najlepiej dobrze schłodzić przed podaniem.
Porady
Czy smoothie z borówkami to to samo, co koktajl borówkowy? Nie do końca! Smoothie to napój ze zmiksowanych owoców lub warzyw bez dodatku nabiału! Najczęściej rozrzedza się do wodą lub sokiem owocowym. Smoothie borówkowe jest odpowiednie dla wegan i osób nietolerujących laktozy. Koktajl z borówkami natomiast to zdrowy i sycący napój z dodatkiem mleka lub jogurtu. Świetnie może on zastąpić drugie śniadanie lub pożywną przekąskę między posiłkami.
Koktajle i smoothie są proste w przygotowaniu. Wystarczy zmiksować roślinną bazę na napój i go rozrzedzić. W miarę potrzeby można też go dogładzić (np. miodem) lub nadać charakterku wkrapiając odrobinę soku z cytryny i dekorując świeżymi ziołami. Aby przygotować idealny koktajl lub smoothie możecie zainspirować się kilkoma przepisami na nasze ulubione połączenia smakowe.
Komentarze