REKLAMA

Dietetyczna domowa Nutella

Przepis na zdrową, dietetyczną nutellę (270 kcal/100g).

dodany przez: FitPlanner fitplanner-avatar

Desery kanapki Dodatki

Czas przygotowania:
10min.
Kalorie:
270 kcal
Dla ilu osób:
dla 2 osób
Ocena:

(średnia 4.39 z 146 głosów)


Składniki:

  • 240 g orzechów laskowych
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1/4 szklanki kakao w proszku
  • 2 łyżki ksylitolu lub szczypta stevii
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/2 szklanki mleka

Kuchnia:

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Sposób podania:

Posiłek:

Kroki przygotowania:

  • Orzechy laskowe pieczemy 6-8 minut w temperaturze 204 C. Potrzyj je papierowym ręcznikiem, aby usunąć z nich skórki. Mielimy w młynku orzechy na masę, a następnie dodajemy wszystkie pozostałe składniki i mieszamy tak długo, aż będzie gładka. Przepis pochodzi ze strony https://www.fitplanner.pl/blog/domowa-nutella-przepis-na-dietetyczna-nutelle/

Kalorie: 270

Porady

Zobacz też: Aneta Łańcuchowska - gotująca dietetyk podpowiada sposób na odporność

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Główne składniki: