Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Zdrowe batony bez pieczenia

Zdrowe batony bez pieczenia

Czekolada i masło orzechowe to genialne połączenie - postaw na produkty wysokiej jakości i ciesz się smakiem tych zdrowych batonów. Nie są niskokaloryczne, ale dają dużo dobrej energii.

dodany przez: mojegotowanie
Zdrowe batony bez pieczenia

Fot. Kinga i Adam Paruzel

Zdrowe batony bez pieczenia
Dieta ze smakiem, Kinga Paruzel
Zobacz galerię >

Czas przygotowania:
10min.
Ocena:

(średnia 4.29 z 167 głosów)


Składniki:

  • 1 szklanka masła orzechowego
  • 1/2 szklanki miodu
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego
  • 2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 szklanka wiórków kokosowych
  • 1/2 szklanki dowolnych bakalii
  • 1 tabliczka (100 g) gorzkiej czekolady
  • szczypta soli

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Kroki przygotowania:

  • W rondelku rozpuścić masło orzechowe i olej kokosowy. Zdjąć z ognia i dodać miód oraz połamaną czekoladę.
  • Poczekać, aż wszystko się rozpuści, i wymieszać do połączenia składników.
  • Bakalie posiekać i wraz z płatkami owsianymi, wiórkami kokosowymi oraz solą dodać do masy orzechowej.
  • Całość wymieszać, a następnie przenieść do formy o wymiarach 20×20 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do lodówki na co najmniej 30 minut.
  • Wyjąć i pokroić na dowolne kształty.
  • Przepis pochodzi z książki "Dieta ze smakiem" Kingi Paruzel.
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 30min.
Fit batony bez pieczenia
Kilka prostych składników wystarczy, żeby wyczarować ten smaczny i zdrowy deser - posmakuje wielbicielom kakao i czekolady. Przepis pochodzi z książki "Dieta ze smakiem" Kingi Paruzel.
mojegotowanie

Fit batony bez pieczenia
Czas przygotowania: 30min.
Napoleonki bez pieczenia
Przygotowanie: 30 minut Oczekiwanie: 1 godzina 30 minut Porcja: 300 kcal
mojegotowanie

Napoleonki bez pieczenia
Czas przygotowania: 30min.
Ciasto z budyniem i kokosem. Bardzo szybkie, bez pieczenia
olusiapce

Rafaello bez pieczenia
Czas przygotowania: 40min.
Napoleonka bez pieczenia
Jest błyskawiczna w wykonaniu, w dodatku bardzo smaczna.
filonek

Napoleonka bez pieczenia
Poziom trudności: Łatwy Czas przygotowania: 30min.
PRZEKŁADANIEC Z KRAKERSAMI bez pieczenia
Naprawdę pyszne ciasto, warto spróbować. Nie wymaga pieczenia i jest łatwe do zrobienia.
madziunia...

PRZEKŁADANIEC Z KRAKERSAMI bez pieczenia
Czas przygotowania: 45min.
Batony fit
Przepis na batony, które można jeść bezkarnie a na dodatek dostarczają potężną porcję zdrowej energii.
mojegotowanie

Batony fit
Czas przygotowania: 1godz. 10min.
Rafaello
Rafaello bez pieczenia. Ciasto kokosowe przekładane na przemian masą budyniową z dodatkiem wiórków kokosowych z herbatnikami maślanymi. Odrobinę pazura dodaje Amaretto lub likier kokosowy
KuchniauPoli

Rafaello kokosowe ciasto bez pieczenia
Czas przygotowania: 30min.
Napoleonka bez pieczenia
bez pieczenia, szybkie w przygotowaniu, no i jak smakuje?30
monika150502

Napoleonka bez pieczenia
p
Lubicie batoniki Kinder country ? Polecam domową wersję ciasta bez pieczenia na bazie czekolady i śmietany kremówki z serkiem mascarpone, a wszystko połączone z płatkami Nastle Kangus.
KuchniauPoli

Ciasto Kinder country- bez pieczenia
Czas przygotowania: 3godz. 0min.
Szarlotka bez pieczenia
super ciasto z jabłkami i nie trzeba piec.....
kaMisia13

Szarlotka bez pieczenia

Główne składniki:

3 x sernik

Polub nas

newsletter

Quizy

Magazyn

Zdrowie na talerzu 2/2021

© 2021 Burda Media Polska Sp. z o. o.