Smoothie z mango i kurkumą to bardzo łatwa i szybka przekąska z dodatkiem ananasa. Napój z dodatkiem kurkumy usprawnia pracę mózgu i oczyszcza organizm.
Fot.: Kinga Błaszczyk-Wójcicka greenmorning.pl
(średnia 4.46 z 146 głosów)
Owoce obieramy, kroimy w mniejsze kawałki, wraz z kurkumą i sokiem z pomarańczy miksujemy na gładką masę, dodając mleko lub wodę kokosową dla uzyskania pożądanej konsystencji i smaku, doprawiamy sokiem z cytryny. Wypijamy natychmiast ((smoothie pozostawione na później może zgorzknieć).
Porady
W przepisie użyto jednego plastra ananasa,a mleko kokosowe można zastąpić wodą kokosową. Najlepsze właściwości zdrowotne będzie miało smoothie ze świeżo startym korzeniem kurkumy.
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
Komentarze