Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. potrawy z jajek
  5. omlet
  6. Jesienny omlet z jabłkiem, gruszką i chia

Jesienny omlet z jabłkiem, gruszką i chia

Energetyczny omlet na rozpoczęcie jesiennego dnia.

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Jesienny omlet z jabłkiem, gruszką i chia

fot i stylizacja. Rua Castilho

omlet

Czas przygotowania:
15min.
Dla ilu osób:
dla 2 osób
Ocena:

(średnia 4.5 z 157 głosów)

Składniki:

  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 3 łyżki cukru trzcinowego
  • masło do smażenia
  • małe jabłko
  • mała gruszka
  • sok z cytryny
  • 2 łyżki pokruszonych włoskich orzechów
  • łyżka drobnych rodzynek
  • mielony cynamon
  • chia do posypania

Okazje:

Sposób przygotowania:

  • smażenie

Sposób podania:

  • na ciepło

Posiłek:

Jesienny omlet z jabłkiem, gruszką i chia - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Jajka rozbijamy, oddzielamy żółtka od białek.
  • Białka ubijamy na sztywną pianę, żółtka miksujemy na puszystą masę z mlekiem, mąką, cukrem i szczypta soli, łączymy z białkiem.
  • Na małej patelni rozgrzewamy łyżeczkę masła.
  • Wrzucamy pokrojone w kostkę jabłko i gruszkę, skrapiamy sokiem z cytryny, dodajemy orzechy i rodzynki, oprószamy cynamonem i chwile dusimy.
  • Zalewamy masą jajeczną, smażymy do ścięcia.
  • Przed podaniem posypujemy nasionami chia.

Porady

Zerknij w nasz poradnik, jak zrobić perfekcyjny omlet. Sprawdź też nasze porady, jak ugotować jajka na twardo, na miękko i w koszulce oraz przepisy na jajka po benedyktyńsku.

Zobacz też: omlet ze szparagami, szynką i oscypkiem

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 20min.
Biszkoptowy omlet z jabłkiem
Lekki biszkoptowy omlet ze smażonymi jabłkami i cynamonem.
paulina57

Biszkoptowy omlet z jabłkiem
Poziom trudności: średni
Omlet cesarski
Kaiserschmarrn, czyli omlet cesarski, to prosty, ale elegancki deser. Opracowany dla austriackiego cesarza omlet podawany jest na słodko - z rodzynkami, prażonymi płatkami migdałów i powidłami. Omlet cesarski świetnie sprawdzi się nie tylko jako deser, lecz także obiad lub kolację na słodko. Podpowiadamy,...
mojegotowanie facebook 200x200

Omlet cesarski (Kaiserschmarren)
Czas przygotowania: 20min.
Sałatka z jabłkiem i orzechami
Przepis na pyszną sałatkę - sałatka z jabłkiem i orzechami
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka z jabłkiem i orzechami
Czas przygotowania: 10min.
Omlet biszkoptowy
Omlet biszkoptowy to bardzo puszyste danie, o miękkiej konsystencji.  Doskonale sprawdza się jako słodkie śniadanie lub podwieczorek. Omlet biszkoptowy warto podawać z sezonowymi owocami. 
Kulinarna Ania

Omlet biszkoptowy
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
Omlet z warzywami
Puszysty omlet z warzywami to pomysł na pożywne śniadanie lub ciepłą kolację. Jego przygotowanie zajmie krótką chwilę, a efekt zadowoli największych łakomczuchów. Przepis na omlet z warzywami to jeden z ulubionych przepisów osób, które nie są mistrzami patelni, ale nie tylko! To również świetny sposób,...
Kulinarna Ania

Omlet z warzywami
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Omlet biszkoptowy z malinami i borówkami amerykańskimi
Puszysty omlet biszkoptowy to propozycja na słodkie śniadanie ze sporą ilością owoców. Omlet jest wyrośnięty, dzięki czemu porcja zapewni nam energię na całe przedpołudnie.
mojegotowanie facebook 200x200

Omlet biszkoptowy z malinami i borówkami amerykańskimi
Czas przygotowania: 15min.
Puszysty omlet z czekoladową masą na wierzchu będzie atrakcyjnym i pożywnym daniem śniadaniowym
anonymous

Omlet z czekoladą
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 50min.
Ciasto marchewkowe z jabłkiem i migdałami
Placek marchewkowy z jabłkiem i migdałami to wypiek bardzo podobny do klasycznego ciasta marchewkowego. Starte jabłko sprawia jednak, że ciasto staje się bardziej wilgotne i sprężyste. Aromatyczny cynamon, który jest charakterystycznym składnikiem ciasta marchewkowego, doskonale komponuje się z jabłkiem....
mojegotowanie facebook 200x200

Placek z marchewki z jabłkiem i migdałami
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
omlet-z-kurkami
Omlet z kurkami to przysmak sezonu letnio-jesiennego. Ten smak i zapach skusi wszystkich fanów grzybów i na stałe zagości w ich menu. Dodatkowym atutem tego przepisu jest szybkość i łatwość jego przygotowania. Takie danie świetnie sprawdzi się na szybkie śniadanie, lekki obiad, kolację czy...
mojegotowanie facebook 200x200

Omlet z kurkami
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
Omlet kakaowy
Omlet z bananem to zdrowy i sycący pomysł na posiłek. Można go serwować zarówno solo, jak i w towarzystwie wielu słodkich dodatków. Taki omlet kakaowy to pyszny początek dnia, zwłaszcza na leniwe weekendowe śniadanie. Kochają go nie tylko mali, ale i duzi smakosze!
mojegotowanie facebook 200x200

Omlet z bananem

Główne składniki:

Wiosenne przebudzenie

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.