Przepisy z serem mozzarella

Opis ogólny

Mozzarella to miękki, niedojrzewający ser podpuszczkowy, wyrabiany tradycyjnie z mleka bawolego lub krowiego. Charakterystyczna dla kuchni włoskiej, szczególnie Neapolu i Kampanii, jest wykorzystywana zarówno w formie świeżej, jak i po obróbce termicznej. Ser ten cechuje się elastyczną strukturą, łagodnym smakiem i wysoką zawartością wilgoci. Występuje w postaci kulek, plastrów lub w wersji wędzonej. Inne spotykane nazwy to mozzarellina (mniejsze kulki) oraz fior di latte (jeśli pochodzi z mleka krowiego).

Mozzarella – składniki odżywcze

informacje_pochodzą: dla 100 g surowej mozzarelli z mleka krowiego
składniki:
  • Energia: 321 kcal
  • Białko: 21,43 g
  • Tłuszcze ogółem: 25 g
  • – w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,29 g
  • – kwasy tłuszczowe trans: 0 g
  • Cholesterol: 71 mg
  • Błonnik: 0 g
  • Węglowodany: 3,57 g
  • – w tym cukry: 0 g
  • Sód (Na): 179 mg
  • Wapń (Ca): 536 mg
  • Witamina A: 714 IU
  • Witamina C: 0 mg
  • Żelazo (Fe): 0 mg

Mozzarella – historia i pochodzenie

Mozzarella pochodzi z południowych Włoch, a jej początki sięgają średniowiecza. Tradycyjnie była wytwarzana z mleka bawołu domowego, sprowadzonego do Kampanii przez Normanów. Nazwa wywodzi się od czasownika „mozzare”, oznaczającego „odcinać” i odnoszącego się do ręcznego formowania kul serowych. Pierwsze pisemne wzmianki o mozzarelli pojawiają się w źródłach z XII wieku.

Mozzarella – odmiany

  • Mozzarella di bufala – wytwarzana z mleka bawolego, o wyraźniejszym smaku i wyższej zawartości tłuszczu
  • Fior di latte – produkowana z mleka krowiego, delikatniejsza w smaku
  • Mozzarellina – małe kulki mozzarelli, często dodawane do sałatek
  • Mozzarella affumicata – wersja wędzona, o wyrazistym aromacie i smaku
  • Mozzarella twarda (np. do tarcia) – odtłuszczona i odwodniona, stosowana do zapiekania

Rodzaje mozzarella

  • świeża (w solance lub serwatce)
  • wędzona
  • twarda (starta, blokowa lub w plastrach)
  • mrożona (do zastosowań przemysłowych)
  • w opakowaniach hermetycznych (z wodą lub próżniowych)

Mozzarella – zamienniki

  • [object Object]
  • [object Object]
  • [object Object]
  • [object Object]

Co zrobić z mozzarella?

Mozzarellę wykorzystuje się najczęściej w kuchni śródziemnomorskiej, szczególnie włoskiej, jako podstawowy składnik pizzy, calzone, lasagne i innych potraw zapiekanych. Doskonale komponuje się w sałatkach typu caprese, a także w kanapkach na ciepło i zimno. Używa się jej również do nadziewania mięsa i warzyw, można ją grillować oraz dodawać do makaronów. Wersje wędzone i suszone nadają głęboki smak potrawom gotowanym oraz pieczonym.

Jak przechowywać mozzarellę?

Mozzarellę świeżą należy przechowywać w lodówce, najlepiej w oryginalnym opakowaniu, w zalewie solankowej lub serwatce, w temperaturze od 2°C do 5°C. Po otwarciu należy ją spożyć w ciągu 1–2 dni, przechowując w szczelnym pojemniku z dodatkiem zalewy. Mozzarellę można także mrozić, choć może to wpłynąć na jej strukturę – najlepiej mrozić wersję twardą, przeznaczoną do zapiekania. Po rozmrożeniu przed użyciem należy ją dokładnie odsączyć.

Polecane przepisy