Zupa pomidorowa z soczewica

Spsob na niejadka: wartosciowa soczewica ukryta pod postacia swojskiej pomidorowki...

dodany przez: kasia1977

Zupy Przekąski

Czas przygotowania:
45min.
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.49 z 184 głosów)


Składniki:

  • -1 lyzka oliwy
  • -1 cebula, posiekana
  • -1 duzy zabek czosnku, posiekany
  • -400g puszka siekanych pomidorow
  • -1/2 szklanki (okolo 75g) czerwonej soczewicy
  • -kostka rosolowa warzywna rozpuszczona w 0.5l wody

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Kroki przygotowania:

  • Rozgrzac w garnku oliwe. Wrzucic cebule i czosnek i smazyc do miekkosci - okolo 5min. Dorzucic soczewice, dobrze wymieszac. Zalac pomidorami i wywarem. Zagotowac. Gotowac na malenkim ogniu okolo 20min - do miekkosci soczewicy. Zmiksowac blenderem. Mozna podac z kleksem dobrego jogurtu naturalnego, lub smietanki.
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Główne składniki: