Smoothie bowl pina colada

Łatwy, szybki przepis na orzeźwiające smoothie bowl o smaku pina colada. Całość nie tylko pięknie się prezentuje, ale też pysznie smakuje! Wegańska smoothie bowl to propozycja na śniadanie lub deser.

Czas przygotowania:
10 min.
Dla ilu osób:
dla 2 osób
Ocena:

(średnia 4.5 z 188 głosów)

Składniki:

  • koktajl: pół świeżego ananasa
  • banan
  • 2 garści dowolnych zielonych liści
  • szklanka gęstego mleka kokosowego z puszki
  • sok z połowy cytryny
  • do smaku: skórka otarta z limonki,
  • trawa cytrynowa lub liście geranium (takiego z doniczki)
  • na wierzch: ulubione owoce, np. mango, truskawki, jagody, marakuja, kiwi, można dodatkowo posypać sezamem, chia lub makiem

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Kroki wykonania:

  • Składniki koktajlu miksujemy na jak najgładszą masę, przyprawiamy do smaku. Przekładamy do miseczki (ja wykorzystałam połówkę orzecha kokosowego), dekorujemy owocami i ziarnami.
  • Przepis pochodzi z magazynu "Moje Gotowanie" nr 3/2019

Porady

Zobacz też: smoothie bowl z jadalnymi kwiatami

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij

Podobne przepisy