Wegańskie praliny czekoladowo-orzechowe

Ocena:

4.46 (192)

  • 45 min.
  • dla 4 osób

Praliny czekoladowo-orzechowe to zdrowa wersja deseru. Pyszne i naturalnie słodkie, są całkowicie roślinne i bez cukru.

Składniki:

  • 100 g suszonych daktyli
    100 g orzeszków ziemnych

  • prażonych bez tłuszczu
  • niesolonych
    1 łyżka kakao
    1-2 łyżki dobrej jakości masła orzechowego*
    1/4 łyżeczki soli
    kakao i mielone orzeszki ziemne
  • do obtoczenia

     

Wegańskie praliny czekoladowo-orzechowe - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Surowe praliny czekoladowo-orzechowe to doskonały pomysł na zdrowy deser. Lekkie

  • słodkie i pyszne świetnie sprawdzą się jako przekąska dla dzieci.

    Właściwości daktyli

    Daktyle to doskonały zamiennik cukru. Naturalnie słodkie

  • można dodawać do ciast i deserów. Świetnie sprawdzą się zarówno w formie owoców
  • jak i syropu. Zawierają mnóstwo potasu
  • błonnika i witamin. Daktyle to świetne źródło cukrów prostych
  • więc są polecane szczególnie sportowcom
  • jako składnik posiłku po treningu. Zawierają dość sporo kalorii oraz wysoki indeks glikemiczny
  • dlatego nie warto przesadzać z ich jedzeniem.

    Wykonanie

    Daktyle namaczamy w ciepłej wodzie

  • odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie odsączamy je
  • dodajemy pozostałe składniki i razem miksujemy (jeśli chcecie odciążyć swój blender
  • możecie posiekać orzeszki na mniejsze kawałki). Z powstałej masy formujemy kulki
  • każdą obtaczamy w kakao lub mielonych orzeszkach ziemnych. Przechowujemy w lodówce.

    * jeśli chodzi o dodatek masła orzechowego

  • zwykle idealną ilością jest 1 i 1/2 łyżki
  • jednak wszystko zależy od daktyli. Najlepiej najpierw dodać 1 łyżkę i sprawdzić konsystencję.

    Przepis i zdjęcie: Daria Sulima

Porady

Zobacz przepis: Wegańska kuchnia Wegan Nerd nie tylko na Święta

Udostępnij: Udostępnij

To może Cię zainteresować

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-20% na wszystko
-20% na wszystko
Rabat 20% na cały asortyment d... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA20
Zobacz
+
-20% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania),  Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA20
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane kosmetyki
-20% na wybrane kosmetyki
Darmowa dostawa oraz próbki i... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY2024
Zobacz
+
-20% na wybrane kosmetyki
Online
Stacjonarnie

Darmowa dostawa oraz próbki i prezenty w każdym zamówieniu. Nie wiesz jaki kosmetyk wybrać dla swojej skóry? W Topestetic możesz skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologów przez czat, mailowo lub telefonicznie — a także w gabinecie na warszawskim Wilanowie. Sprawdź na topestetic.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY2024
Zobacz
-20% przy zakupach za min. 250 zł
-20% przy zakupach za min. 250 zł
Rabat 20% dla wszystkich klien... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min. 250 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
REKLAMA

Materiały promocyjne