Filet z kurczaka z warzywami z patelni.

Pysznie może się równać szybko i zdrowo.

dania mięsnefilet

Czas przygotowania:
30 min.
Dla ilu osób:
dla 3 osób
Ocena:

(średnia 4.4 z 184 głosów)

Składniki:

  • * 3 pojedyncze filety z kurczaka
  • * 1 łyżka przyprawy do kurczaka
  • * 75 dag mrożonki -warzywa na patelnię- bez sosu i przypraw
  • * 1 cebula
  • * 1 łyżka masła
  • * ew. ok.5-7 pieczarek
  • * sól,pieprz ziołowy do smaku
  • * 2 szczypty czosnku granulowanego
  • * olej do smażenia
  • * 3lyżki sosu sojowego
  • * 0,5 łyżeczki papryki mielonej ostrej
  • * 1 płaska łyżeczka papryki mielonej słodkiej

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Kroki wykonania:

  • Umyte i osuszone filety kurczaka natrzeć przyprawą do kurczaka i obsmażyć na oleju z obu stron.Zdjąć z patelni.Wrzucić na nią pokrojoną w kostkę cebulę i masło a gdy się podsmaży mrożone warzywa .Ułożyć na nich piersi kurczaka i podlać kilkoma łyżkami wody,sosem sojowym.Oprószyć paprykami,czosnkiem granulowanym.Dodać oczyszczone i pokrojone w kostkę pieczarki.Dusić pod przykryciem co pewien czas przemieszać.Doprawić ew. solą i pieprzem. Na dużego głoda proponuję wzbogacić danie np. ryżem ugotowanym na sypko.

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij

Podobne przepisy