Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. zapiekanki
  5. Zapiekane ziemniaki z brokułami

Zapiekane ziemniaki z brokułami

Przygotowanie: 15 minut Zapiekanie: 30 minut Porcja: 330 kcal Składniki na 4 porcje

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Zapiekane ziemniaki z brokułami

zapiekanki

Czas przygotowania:
15min.
Kalorie:
330 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.35 z 196 głosów)

Składniki:

  • 60 dag gotowanych ziemniaków
  • 40 dag brokułów
  • 30 dag pomidorów
  • 2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 czarnych oliwek bez pestek
  • suszone oregano i tymianek
  • 3 łyżeczki oliwy
  • 300 ml naturalnego jogurtu
  • 2 jajka
  • 5 dag startego sera (np. ementalera)
  • sól, pieprz

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

  • pieczenie

Sposób podania:

  • na ciepło

Posiłek:

Zapiekane ziemniaki z brokułami - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • ■ Ziemniaki pokroić na plastry. Brokuły umyć, podzielić na różyczki, gotować 6 min w osolonym wrzątku, osączyć. Pomidory sparzyć, opłukać zimną wodą, obrać ze skórki, usunąć pestki i miąższ pokroić w kostkę.
  • ■ Cebule obrać, pokroić na krążki. Czosnek obrać, posiekać. Oliwki posiekać. Pomidory, cebulę, czosnek, oliwki, tymianek i oregano wymieszać, przyprawić solą i pieprzem i dodać 2 łyżeczki oliwy.
  • ■ Płaską formę posmarować łyżeczką oliwy. Ziemniaki i brokuły ułożyć dachówkowato w formie. Jogurt wymieszać z jajkami, przyprawić solą i pieprzem. Polać ziemniaki sosem jogurtowym i sosem warzywnym. Posypać serem i piec 30 min w temp.180°C.
  • Co piątek nowa porcja kulinarnych pomysłów na weekend!
  • Zamów Newletter MojeGotowanie.pl!

Kalorie: 330

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

Zestaw Przeciwzmarszczkowy z Opuncją Naturalny botoks

Saharacactus

Zestaw Przeciwzmarszczkowy z Opuncją

W Zestawie Taniej
Zobacz
Złota celebrytka HIT

BRIJU

Złota celebrytka

Darmowa dostawa
Zobacz
Modne Sneakersy w Niskich Cenach!

Renee

Modne Sneakersy w Niskich Cenach!

Nowa Kolekcja!
Zobacz
Super prezent na święta BESTSELLER

Vasco Translator V4

Super prezent na święta

Darmowa dostawa
Zobacz
REKLAMA

Podobne przepisy

Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
Ziemniaki zapiekane z oscypkiem
Ziemniaki zapiekane z dodatkiem oscypka to pomysł na smakowity przegląd lodówki, ale też sycący obiad lub kolację na gorąco. Oscypek i ziemniaki świetnie razem smakują!
mojegotowanie facebook 200x200

Ziemniaki zapiekane z oscypkiem
Czas przygotowania: 1godz. 40min.
Zapiekane ziemniaki z tuńczykiem.
Jest to proste i zdrowe danie z sałatką z tuńczyka.
Trippin trippin

Zapiekane ziemniaki z tuńczykiem.
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 50min.
Ziemniaki zapiekane z serem
Zapiekanki zapiekane z serem to pyszny i sycący pomył na rodzinny obiad. Naszą propozycję ziemniaków z boczkiem wędzonym i z serem cheddar przygotowuje się zaledwie godzinę. Możemy serwować je z kefirem, maślanką, zsiadłym mlekiem lub jogurtem naturalnym. Takie danie możemy przygotować również...
mojegotowanie facebook 200x200

Ziemniaki zapiekane z serem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 50min.
nalesniki-z-brokulami
Naleśniki to bardzo uniwersalne danie. Można je przyrządzić na mnóstwo sposobów, zarówno na słodko, jak i na słono. Naleśniki z brokułami to świetny sposób na wytrawne naleśniki na obiad. Naleśniki z brokułami można także pokroić na mniejsze roladki i podać jako pyszną przekąskę na imprezie. Oto sprawdzony...
mojegotowanie facebook 200x200

Naleśniki z brokułami
Czas przygotowania: 60min.
Ziemniaki zapiekane z grzybami
pyszna kolacja dla domowników lub gości
Pyza pyza

Ziemniaki zapiekane z grzybami
Czas przygotowania: 20min.
Ziemniaki zapiekane z serem w koszulce z boczku
Ziemniaki zapiekane z serem oraz boczkiem.
gabaska

Ziemniaki zapiekane z serem w koszulce z boczku
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 1godz. 45min.
Zapiekane ziemniaki z serem pleśniowym
Zapiekane ziemniaki to prosty pomysł na obiad lub kolację na gorąco. Do wypełnienia możemy użyć sera żółtego, ale ciekawym dodatkiem będzie ser pleśniowy, wędzony boczek i śmietana. Zapiekane ziemniaki to dobra opcja dla wszystkich, którzy lubią ziemniaki i nie mogą doczekać się tych pieczonych w ognisku....
mojegotowanie facebook 200x200

Zapiekane ziemniaki z serem pleśniowym
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Zapiekane ziemniaki z węgierską mieszanką
Zapiekane ziemniaki z węgierską mieszanką to pikantne danie do przygotowania w łatwy i szybki sposób. Farsz możecie wykorzystać na przykład do naleśników. Spróbujcie zapiekanych ziemniaków z węgierską mieszanką warzywną. 
mojegotowanie facebook 200x200

Zapiekane ziemniaki z węgierską mieszanką
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 35min.
Tarta brokułowa
Brokuły to dla wegetarian i wegan warzywo idealnie skrojone na miarę. Stanowią nie tylko doskonałe źródło błonnika, ale i białka. Zróbmy z nich pyszny obiad - tarta z brokułami będzie idealna! Chrupiąca i sycąca tarta wege może być podawana za równo na ciepło, jak i na zimno. Przepis na tartę wegańską...
mojegotowanie facebook 200x200

Tarta z brokułami
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 60min.
Naleśniki zapiekane z mięsem mielonym
Naleśniki zapiekane z mięsem mielonym to przepis na niebanalny obiad dla całej rodziny. Chociaż tradycyjne cienkie placki często goszczą w naszych domach na słodko, świetnie smakują też w wersji wytrawnej. Doskonale komponują się z sosem beszamelowym i pomidorowym, a uroku dodaje im pierzynka z sera...
mojegotowanie facebook 200x200

Naleśniki zapiekane z mięsem mielonym

Główne składniki:

Odliczanie do świąt

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.