Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. dania główne
  5. dania z ryb
  6. ryba
  7. Łosoś marynowany w miodzie

Łosoś marynowany w miodzie

Pyszny łosoś na elegancki obiad.

dodany przez: Facet w kuchni
Łosoś marynowany w miodzie

ryba

Czas przygotowania:
25min.
Kalorie:
330 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.4 z 165 głosów)

Składniki:

  • 4 filety z łososia norweskiego ze skórą
  • 4 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki miodu
  • 4 łyżki musztardy
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 45 dag mieszanki warzywnej (mrożonka)
  • 40 dag ziemniaków
  • sól, grubo mielony pieprz

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób przygotowania:

  • smażenie

Posiłek:

Łosoś marynowany w miodzie - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • ■ Filety z łososia norweskiego umyć, osuszyć. Czosnek obrać, drobno posiekać.
  • ■ W misce wymieszać trzy łyżki oliwy z miodem, musztardą, czosnkiem, sokiem
  • z cytryny, solą i pieprzem. Filety zalać marynatą, przykryć i odstawić w chłodne miejsce
  • minimum na dwie godziny.
  • ■ Rybę osączyć z marynaty. Usmażyć z obu stron na rozgrzanym maśle wymieszanym
  • z oliwą, dolać resztę marynaty.
  • ■ Warzywa i obrane ziemniaki ugotować w osolonym wrzątku. Usmażoną rybę podawać
  • z warzywami, polaną pozostałym sosem miodowym.
  • Skąd ten kolor łososia?
  • Dzikie łososie zjadają krewetki, te z kolei odżywiają się algami i planktonem, które wytwarzają substancję nadającą rybie piękny, „łososiowy” kolor.

Kalorie: 330

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

Rajstopy cienkie, wzorzyste

Gabriella

Rajstopy cienkie, wzorzyste

Stylowy i elegancki!
Zobacz
LEGO® DUPLO® Budowa

LEGO® DUPLO®

LEGO® DUPLO® Budowa

Pomysł na prezent
Zobacz
KOMPLET BE LIKE UNICORN -44%

W.KRUK

KOMPLET BE LIKE UNICORN

Darmowa dostawa!
Zobacz
Odkurzacz Piorący z Filtrem Cyklonowym

THOMAS

Odkurzacz Piorący z Filtrem Cyklonowym

Skuteczne Porządki
Zobacz
REKLAMA

Podobne przepisy

Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 1godz. 20min.
Żeberka w miodzie
Żeberka w miodzie to świetny sposób na przygotowanie aromatycznego mięsa na rodzinny obiad. Żeberka w marynacie z miodem to sposób na przyrządzenie mięsa, które zasmakują nawet najmłodszym dzieciom. Marynata do żeberek na miodzie powinna być w jednakowym stopniu ostra i słodka. Stąd dodatek czosnku,...
mojegotowanie facebook 200x200

Żeberka w miodzie
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 45min.
łosoś pieczony w folii z pomarańczą
Jak przygotować łatwy obiad o wybornym smaku? Łosoś pieczony w folii jest przepisem, które przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi ryb. Słodycz pomarańczy miesza się tu z delikatnym mięsem z filetu. Łosoś z piekarnika w folii z sosem pomarańczowym jest zdecydowanie wartą spróbowania modyfikacją tego...
mojegotowanie facebook 200x200

Łosoś pieczony w folii
Czas przygotowania: 25min.
Łosoś zapiekany w sosie śmietanowym
obiad na 102
REDA reda

Łosoś zapiekany w sosie śmietanowym
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 3godz.
Łosoś w sosie teriyaki
Łosoś teriyaki to pyszny pomysł na lekki i zdrowy obiad. Rybę marynujemy wcześniej, aby zdążyła przejść odpowiednim smakiem i aromatem. Następnie pieczemy w piekarniku. Tak przygotowany łosoś jest soczysty i pyszny. Warto podać go z ryżem i sałatką. Zasmakuje nawet osobom, które twierdzą, że nie lubią...
jambalaya jambalaya

Łosoś w sosie teriyaki
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 3godz.
Łosoś w galarecie
Łosoś w galarecie to rarytas, który zazwyczaj występuje przy wyjątkowych okazjach. Gości na wystawnych bankietach, towarzyszy rodzinnym świętom czy jubileuszom. Można zobaczyć go także na wigilijnym stole. To nie jest danie na co dzień i nic w tym dziwnego. Przygotowanie...
mojegotowanie facebook 200x200

Łosoś w galarecie
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Łosoś smażony
Łosoś smażony to smaczny i prosty pomysł na pożywny obiad. Sprawdzi się również jako dodatek do warzywnych sałatek lub jako składnik past kanapkowych – możliwości jest mnóstwo. Ceniony jest nie tylko ze względu na fantastyczny smak, ale i wysokie wartości odżywcze. Dodatkowo można go przygotować w zaledwie...
mojegotowanie facebook 200x200

Łosoś smażony
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Łosoś z warzywami
Łosoś z warzywami to prosta, ale niezwykle smaczna propozycja na codzienny, zdrowy obiad. Połączenie ryby i delikatnie przypieczonych warzyw, skąpane w aromatycznym sosie śmietanowym z pewnością zachwyci niejedno podniebienie. Dodatkowo danie przygotujecie w jedynie 30 minut.
mojegotowanie facebook 200x200

Łosoś z warzywami
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Czosnek marynowany
Czosnek marynowany to z pozoru tajemniczy składnik, który przywędrował do nas z kuchni azjatyckiej. Nada każdemu daniu wyjątkowy smak. To świetny sposób na przechowanie ząbków o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych i oryginalnym aromacie. Jest znacznie delikatniejszy niż surowy, dlatego można go...
mojegotowanie facebook 200x200

Czosnek marynowany
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Ogórki w miodzie
Ogórki w miodzie to prosty przepis na pyszne pikle, które warto przygotować z sezonowych warzyw. Świetnie smakują już po 7 dniach od zamknięcia w słoiku. Jeśli są pasteryzowane, możemy cieszyć się nimi przez całą zimę. Słodka zalewa octowa z dodatkiem aromatycznych przypraw sprawia, że warzywa są chrupiące...
Anna Galuhn

Ogórki w miodzie
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 1godz. 10min.
Łosoś z piekarnika z ziemniakami
Pieczony łosoś to przepis na prosty, ale przede wszystkim bardzo zdrowy obiad. Filety z tej ryby bogate są w kwasy omega-3, białko oraz witaminy – powinny więc być jedzone tak często, jak to możliwe. Łosoś z piekarnika może być podawany ze świeżymi, chrupiącymi warzywami i ćwiartkami pysznych ziemniaków.
mojegotowanie facebook 200x200

Pieczony łosoś (z ziemniakami)

Główne składniki:

Odliczanie do świąt

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.