Koktajl zwariowana zieleń

Jest intensywnie zielony, ale kolor zawdzięcza dodatkowi nie szpinaku czy jarmużu, ale szczawiu. Oprócz niego w tym zielonym koktajlu znajdziecie też gruszkę, limonkę, paprykę, jabłka, seler...

Dodany przez:

Koktajle

Czas przygotowania:
Porcje:
6 porcji
Ocena:

(średnia 3.33 z 3 głosów)

  • Danie bezglutenowe
  • Danie wegetariańskie
  • Danie dietetyczne
  • Szybka kuchnia

Składniki

  • 2 zielone jabłka golden delicious
  • gruszka konferencja
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 1/4 pęczka szczawiu krwistego
  • 2 kiwi
  • 2 limonki
  • zielona papryka
  • 1/2–1 zielonej papryczki chili

Przygotowanie

  1. Owoce i warzywa myjemy i osuszamy. Jabłka i gruszkę kroimy na ćwiartki, wycinamy gniazda nasienne, dzielimy na mniejsze części.
  2. Z łodyg selera obieramy zewnętrzną łykowatą część, kroimy na mniejsze kawałki. Z kiwi wydrążamy miąższ. Z limonek wyciskamy sok.
  3. Paprykę i chili czyścimy z błon i pestek, kroimy na mniejsze części.
  4. Część składników wrzucamy do blendera i miksujemy. Dodajemy resztę i miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  5. Przepis pochodzi z magazynu "Moje Gotowanie" nr 6/2017

Wskazówki

Lubisz zielone koktajle, ale nie przepadasz lub znudził ci się szpinak i jarmuż? Sięgnij po kwaśny szczaw!

Zobacz też: "Superkoktajle dla zdrowia i urody". Katarzyna Błażejewska-Stuhr i jej koktajle z superfoods

jabłka detoks zielony koktajl
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze

Podobne przepisy