Chłodnik z awokado i sałaty

Przygotowanie: 15 minut Oczekiwanie: 2 godziny Porcja: 230 kcal Składniki na 4 porcje

Dodany przez:

Chłodnik z awokado i sałaty

Chłodnik

Czas przygotowania:
Kalorie:
230 kcal
Porcje:
4 porcji
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

  • Danie wegetariańskie
  • Danie dietetyczne
  • Szybka kuchnia

Składniki

  • 2 awokado
  • główka sałaty lodowej
  • 2 limonki (lub cytryny)
  • duży ogórek
  • łyżeczka chrzanu
  • szklanka śmietany
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Z limonek wycisnąć sok. Awokado obrać, wyjąć pestkę, od razu skropić wyciśniętym sokiem. Ogórek obrać, drobno pokroić.
  2. Sałatę umyć, zmiksować z ogórkiem, awokado i resztą soku z limonek. Wlać śmietanę i szklankę wody mineralnej, dodać chrzan, roztrzepać, przyprawić. Schłodzić 2 godz. Podawać z kostkami lodu.
awokado zupa chłodnik chłodnik z awokado
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze

Podobne przepisy