Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. zupy
  5. Chłodnik z awokado i sałaty

Chłodnik z awokado i sałaty

Przygotowanie: 15 minut Oczekiwanie: 2 godziny Porcja: 230 kcal Składniki na 4 porcje

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Chłodnik z awokado i sałaty

zupy chłodnik

Czas przygotowania:
15min.
Kalorie:
230 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.49 z 149 głosów)

Składniki:

  • 2 awokado
  • główka sałaty lodowej
  • 2 limonki (lub cytryny)
  • duży ogórek
  • łyżeczka chrzanu
  • szklanka śmietany
  • sól, pieprz

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

  • na zimno

Posiłek:

Chłodnik z awokado i sałaty - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Z limonek wycisnąć sok. Awokado obrać, wyjąć pestkę, od razu skropić wyciśniętym sokiem. Ogórek obrać, drobno pokroić.
  • Sałatę umyć, zmiksować z ogórkiem, awokado i resztą soku z limonek. Wlać śmietanę i szklankę wody mineralnej, dodać chrzan, roztrzepać, przyprawić. Schłodzić 2 godz. Podawać z kostkami lodu.

Kalorie: 230

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 25min.
Surówka z sałaty lodowej
Surówka z sałaty lodowej to udany zamiennik dla tradycyjnej surówki z kapusty. Apetycznie się prezentuje i wyśmienicie smakuje. Jest orzeźwiająca, chrupiąca, kolorowa i pasuje do wszystkiego. Nie można zarzucić jej też monotonii, wręcz przeciwnie. Zarówno pod względem dodatków warzywnych, jak i sosów,...
mojegotowanie facebook 200x200

Surówka z sałaty lodowej
Czas przygotowania: 20min.
Wegański sernik z awokado i limonki
Sernik bez sera, czyli wegańskie słodkości z awokado i limonką.
mojegotowanie facebook 200x200

Wegański sernik z awokado i limonki
Czas przygotowania: 60min.
Chłodnik z cukinii i ogórka
Nie wystygnie i nie można go przypalić. Pyszny chłodnik to propozycja idealna na letni obiad. W wersji z cukinią i ogórkiem będzie smakować wyśmienicie!
mojegotowanie facebook 200x200

Chłodnik z cukinii i ogórka
Czas przygotowania: 30min.
Gołąbki z zielonej sałaty
Przygotowanie: 30 minut Gotowanie: 15 minut Porcja: 130 kcal Składniki na 6 porcji
mojegotowanie facebook 200x200

Gołąbki z zielonej sałaty
Czas przygotowania: 30min.
Chłodnik
Ten chłodnik jest wyjątkowo odświeżający - dodajemy do niego porządną garść liści pokrzywy, szczypioru i koperku. I jeszcze zielony ogórek!
mojegotowanie facebook 200x200

Chłodnik z pokrzywy z grzankami i twarożkiem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 10min.
Chłodnik z cukinii i pomidorów
Lekki i pełen witamin sposób na letni obiad? Ten chłodnik idealnie sprawdzi się w upalne dni. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, a efekt... jest absolutnie przepyszny ! Spróbujcie sami!
mojegotowanie facebook 200x200

Chłodnik z cukinii i pomidorów
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Sałatka z awokado i krewetkami
Sałatka z krewetkami i awokado to pomysł, jak smacznie podać owoce morza w prostej sałatce. Kremowe, maślane awokado i delikatne krewetki świetnie smakują z chrupiącymi warzywami. Smak nadają łatwo dostępne przyprawy i sok z cytryny. Całość jest orzeźwiająca, a przepis na pewno zrobi wrażenie na gościach...
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka z krewetkami i awokado
Czas przygotowania: 20min.
Tatar z tuńczyka z awokado
Tuńczyk to przepyszna ryba - można ją smażyć, grillować, ale i jeść na surowo. Oto tatar z tuńczyka z awokado.
mojegotowanie facebook 200x200

Tatar z tuńczyka z awokado
Czas przygotowania: 25min.
Indyk z sosem z awokado
Przygotowanie: 25 minut Porcja: 320 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie facebook 200x200

Indyk z sosem z awokado
Poziom trudności: średni Czas przygotowania: 60min.
Chłodnik szczawiowy
Chłodnik szczawiowy to orzeźwiająca wariacja na temat popularnej, letniej, kwaśnej zupy. Bulion, wino i dodatek botwinki czynią z tego dania naprawdę aromatyczną mieszankę, a świeże zioła, towarzystwo ogórka i kwasu chlebowego sprawia, że zupa doskonale sprawdza się w upalne dni. Dzięki dodatkowi...
mojegotowanie facebook 200x200

Chłodnik szczawiowy

Główne składniki:

Letnie orzeźwienie

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.