Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Sałatki
  5. Sałatka z fasolą i papryką

Sałatka z fasolą i papryką

Sałatka z fasolą i papryką to prosta, bezglutenowa propozycja na lekką przekąskę. Sprawdzi się jako lunch do pracy. Spróbuj przepisu na sałatkę z fasolą i papryką.

dodany przez: mojegotowanie
Sałatka z fasolą i papryką

Fot. Małgorzata Kujda, stylizacja: Żaneta Hajnowska, Daria Buczyńska-Nowacka

Sałatki

Czas przygotowania:
20min.
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.51 z 145 głosów)


Składniki:

  • 4 papryki (pomarańczowa
  • żółta
  • czerwona
  • biała)
  • oczyszczone i pokrojone w paski
  • oliwa
  • do smaku: sól
  • pieprz
  • suszony cząber
  • majeranek
  • 2 fileciki anchois
  • 2 ząbki czosnku
  • przepuszczone przez praskę
  • garstka natki pietruszki
  • posiekanej + do dekoracji
  • 2 łyżeczki octu sherry
  • puszka grubej białej fasoli
  • opłukanej i odsączonej
  • lub fasoli borlotti
  • szpinak baby
  • rukola
  • świeży tymianek
  • tarty parmezan

Sposób przygotowania:

Kroki przygotowania:

  • Papryki mieszamy z ok. 4 łyżkami oliwy i szczyptami każdej z przypraw. Grillujemy na patelni
  • aż papryka zmięknie
  • ale zachowa jędrność. Odkładamy do wystudzenia.
  • Fileciki anchois rozcieramy dokładnie z czosnkiem
  • 1–2 łyżkami oliwy i natką
  • przyprawiamy do smaku octem sherry i pieprzem. Taki sos mieszamy z ugrillowaną papryką i fasolą.
  • Na półmisek wykładamy listki rukoli i szpinaku
  • paprykę z fasolą
  • posypujemy parmezanem
  • listkami tymianku i natką. Podajemy z bagietką.
  • Przepis pochodzi z magazynu "Moje Gotowanie" nr 9/2018.

Porady

Zobacz: spaghetti z chorizo


 

 
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Czas przygotowania: 30min.
Sałatka
Lubicie sałatki? Ta was zachwyci! Niby niepozorna, bo z niewielu składników, ale siła tkwi w ich połączeniu. Spróbujcie sami!
mojegotowanie

Sałatka z czarną fasolą i fetą
Czas przygotowania: 30min.
Sałatka z papryką i fenkułem
Przygotowanie: 30 minut Porcja: 230 kcal Składniki na 6 porcji
mojegotowanie

Sałatka z papryką i fenkułem
Czas przygotowania: 45min.
Sałatka z czerwoną fasolą
Idealna i prosta sałatka do dań mięsnych jak i z grilla.
lexi27

Sałatka z czerwoną fasolą
Czas przygotowania: 20min.
Sałatka z rydzami i papryką
Przepis na sałatkę z rydzów oraz papryki
mojegotowanie

Sałatka z rydzami i papryką
Czas przygotowania: 30min.
Sałatka śledziowa z fasolą
Przygotowanie: 30 minut Porcja: 290 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie

Sałatka śledziowa z fasolą
Czas przygotowania: 20min.
sałatka z wędzonym kurczakiem i fasolą
Bardzo syta i pożywna sałatka, polecam.:)
jo_asienka

sałatka z wędzonym kurczakiem i fasolą
Czas przygotowania: 30min.
Sałatka z czerwoną fasolą i kurczakiem
pyszna sałatka urozmaicona składnikami.
madziarzeszow

Sałatka z czerwoną fasolą i kurczakiem
Czas przygotowania: 25min.
Sałatka z kaszą i papryką
pożywna sałatka na kolację albo lunch
Pyza

Sałatka z kaszą i papryką
Czas przygotowania: 45min.
Pyszna i smaczna sałatka z czerwoną fasolą.
czarnulka862

Sałatka z czerwoną fasolą
Czas przygotowania: 2godz. 0min.
sałatka z ogórkiem i papryką
Pyszna sałatka na zimę
Weron!!ka

sałatka z ogórkiem i papryką

Główne składniki:

Powiązane treści

3 x sałatka

Polub nas

newsletter

Quizy

Magazyn

Moje Gotowanie maj 2021

© 2021 Burda Media Polska Sp. z o. o.