Połączenie banana i goździków to najnowszy hit w sieci. Co takiego ma w sobie ten duet? Poznajcie zastosowanie tej prostej i taniej mieszanki, a sami zechcecie jej skosztować. Banalnie prosty i tani przepis pomaga rozprawić się z bardzo popularnym problemem, więc warto spróbować.
Dlaczego warto połączyć banana z goździkami?
Choć mało kto wpadłby na to, żeby zestawić razem te 2 produkty, to okazuje się, że razem mają fantastyczne działanie. Wystarczy obrać banana i wbić w niego goździki, a następnie ugotować je w wodzie, a powstanie wyjątkowa herbatka o wielu cennych właściwościach.
Na co pomaga napar z banana i goździków Zarówno słodki, żółty owoc, jak i korzenna przyprawa słyną z działania przeciw bezsenności, więc razem tworzą napar, który ułatwia zasypianie i zapobiega wybudzaniu się w trakcie nocy. Co więcej, herbata bananowa pomaga też regulować ciśnienie tętnicze, zapobiega skurczom i łagodzi wzdęcia. Nie pozostaje więc nic innego, jak tylko jej spróbować.
Napar z banana i goździków - przepis
Aby przygotować herbatkę na dobry sen, wystarczy przygotować 1 banana i około 15 goździków. Owoc obieramy ze skórki (z obierków warto przygotować domowy nawóz do roślin) i wbijamy na całej jego długości aromatyczne suszone drobinki. Następnie takiego nabitego banana wkładamy do garnka i zalewamy 0,5 l wody. Wszystko gotujemy przez około 10 minut, po czym wyłączamy palnik i zostawiamy napar jeszcze na 30 minut. Następnie należy już tylko ostrożnie wyjąć banana i przelać wywar przez sito.
Herbata z banana i goździków - jak pić?
Tak przygotowany napój popijamy na 20-30 minut przed położeniem się do łóżka. Dzięki temu znacznie łatwiej i szybciej zaśniemy, a sam sen będzie spokojniejszy i bez pobudek w środku nocy.
