Lody waniliowe

Opis ogólny

Lody waniliowe to popularny deser mrożony, produkowany na bazie mleka, śmietanki, cukru i naturalnego ekstraktu waniliowego lub waniliny syntetycznej. Występują również pod nazwami takimi jak: „lód waniliowy”, „waniliowe lody” lub po prostu „waniliowe”. Kluczowym składnikiem aromatyzującym jest ekstrakt waniliowy lub wanilina syntetyczna. Zarówno przemysłowe, jak i rzemieślnicze warianty lodów waniliowych mogą różnić się smakiem i konsystencją w zależności od zastosowanych surowców oraz metody produkcji.

Lody waniliowe – składniki odżywcze

porcja: 100 g gotowego produktu (lody waniliowe, przemysłowe, mrożone)
Wartości odżywcze:
  • Energia: 215 kcal
  • Białko: 3,08 g
  • Tłuszcze ogółem: 10,77 g
  • – tłuszcze nasycone: 6,15 g
  • – tłuszcze trans: 0 g
  • Cholesterol: 46 mg
  • Węglowodany ogółem: 26,15 g
  • – cukry: 21,54 g
  • Błonnik: 0 g
  • Wapń (Ca): 154 mg
  • Sód (Na): 77 mg
  • Żelazo (Fe): 0 mg
  • Witamina A (IU): 462 IU
  • Witamina C: 0 mg

Lody waniliowe – historia i pochodzenie

Lody waniliowe wywodzą się z Europy i Ameryki Północnej, gdzie w XIX wieku rozpoczęto ich komercyjną produkcję. Wcześniejsze receptury pochodzą z XVIII wieku i opierały się na mieszaniu lodu z kremem mlecznym oraz naturalnym ekstraktem waniliowym, importowanym głównie z Francji lub Ameryki Łacińskiej. Lody te szybko zyskały popularność dzięki prostocie receptury i uniwersalności smaku.

Lody waniliowe – odmiany

  • lody waniliowe z ekstraktem waniliowym bourbon
  • lody waniliowe na bazie mleka roślinnego (np. owsianego, migdałowego)
  • lody waniliowe bez dodatku cukru (słodzone alternatywami, np. stewią)
  • lody waniliowe rzemieślnicze (z naturalną wanilią i jajkami)
  • lody waniliowe wegańskie (na bazie tłuszczu kokosowego lub soi)

Lody waniliowe – rodzaje

  • lody waniliowe przemysłowe (masowa produkcja, często z waniliną syntetyczną)
  • lody waniliowe rzemieślnicze (tradycyjna receptura z prawdziwą wanilią)
  • lody waniliowe gałkowe (podawane w porcjach kulistych)
  • lody waniliowe w formie soft (miękkie, z automatu)
  • lody waniliowe mrożone w kartonach lub pojemnikach

Lody waniliowe – zamienniki

  • sorbet waniliowy – alternatywa bezmleczna; wymaga modyfikacji tekstury w przepisie
  • lody śmietankowe – zbliżony profil smakowy bez aromatu wanilii; można dodać ekstrakt waniliowy osobno
  • mrożony jogurt waniliowy – lżejsza wersja z fermentowanym nabiałem, zmieniająca nieco konsystencję potrawy
  • lody waniliowe na napojach roślinnych – zamiennik wersji bez laktozy; może wymagać dostosowania ilości tłuszczu i cukru

Co zrobić z lody waniliowe?

Lody waniliowe są uniwersalnym składnikiem kuchni deserowej, wykorzystywanym w cukiernictwie oraz gastronomii na całym świecie. Stosuje się je jako dodatek do gorących ciast (np. szarlotki, fondantu czekoladowego), samodzielny deser, składnik koktajli mlecznych, floatów, tortów lodowych oraz w połączeniu z owocami i musami. Często stanowią bazę deserów w kuchni francuskiej, amerykańskiej i włoskiej. Są także używane w nowoczesnych formach, takich jak kanapki lodowe czy desery warstwowe w pucharkach.

Jak przechowywać lody waniliowe?

Lody waniliowe należy przechowywać w zamrażarce w temperaturze −18°C lub niższej. Po otwarciu opakowania zaleca się przykrycie powierzchni warstwą folii spożywczej lub przełożenie produktu do szczelnego pojemnika, aby ograniczyć kontakt z powietrzem i uniknąć tworzenia się kryształków lodu. Nie należy ich ponownie zamrażać po rozmrożeniu. Najlepiej spożyć je w terminie wskazanym przez producenta, nawet jeśli są przechowywane prawidłowo. W lodówkach z funkcją szybkiego mrożenia można również krótko przechowywać domowe lody waniliowe.

Polecane przepisy