Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. dania główne
  5. Aromatyczna soczewica z pietruszką i kolendrą

Aromatyczna soczewica z pietruszką i kolendrą

Soczewica ze świeżymi ziołami Baziółka nadającymi jej smak i aromat

dodany przez: kgren
Aromatyczna soczewica Baziółka

Materiał Partnera

dania główne

Czas przygotowania:
10min.
Dla ilu osób:
dla 2 osób
Poziom trudności: łatwy
Ocena:

(średnia 4.52 z 199 głosów)

Składniki:

  • świeża pietruszka
  • świeża kolendra
  • pomidory w puszce 800 g
  • czerwone pesto 190g
  • cebula
  • czerwona papryka
  • olej rzepakowy
  • czerwona soczewica 250 g
  • woda 125 ml
  • czosnek 4 ząbki
  • sól i pieprz
  • słodka papryka 1,5 łyżeczki
  • ostra papryka 0,5 łyżeczki
  • nachosy
  • gęsty jogurt naturalny kilka łyżek

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób przygotowania:

  • smażenie

Sposób podania:

  • na ciepło

Posiłek:

Aromatyczna soczewica z pietruszką i kolendrą - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • 1. Paprykę, cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć cebulę, paprykę i czosnek. Dodaj porządną szczyptę soli. Smaż przez 2 minuty.
  • 2. Wsyp soczewicę i smaż przez kolejne 2 minuty. Dodaj pomidory w puszce i pesto.
  • 3. Wlej wodę i na średnim ogniu, co jakiś czas delikatnie mieszając gotuj aż soczewica zmięknie. Po tym czasie dopraw przyprawami.
  • 4. Pietruszkę i kolendrę posiekaj i wmieszaj w gotowe danie. Danie podawaj z kleksem jogurtu i nachosami

Porady

Doskonale znana Wam pietruszka, tym razem w wersji BIO. Co to oznacza?
Zioła 100% ekologiczne. Są to rośliny uprawiane na naturalnym, wolnym od środków chemicznych podłożu. Przy pielęgnacji ziół wykorzystywane są jedynie naturalne nawozy, a ochronę przed szkodnikami zapewniają owady pożyteczne.
Można kupić je online https://baziolka.pl/
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Podobne przepisy

hummuspietruszka_glowne
Aromatyczna pasta z ciecierzycy i tahini nabiera jeszcze lepszego smaku z dodatkiem natki pietruszki. Jest prosta w wykonaniu, idealnie nadaje się do kanapek i jako dip do świeżych warzyw
marlenas

Hummus z pietruszką
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
Omlet z szynką
Omlet z serem i szynką to tylko kilka składników i kilkanaście minut spędzonych w kuchni. Doskonale sprawdza się na śniadanie, ale też na kolację lub szybki lunch. To proste i bardzo sycące danie na każdą porę dnia, które zawsze wychodzi. Podajemy prosty przepis na puszysty omlet z szynką – cała rodzina...
Facet w kuchni

Omlet z serem i szynką
Czas przygotowania: 10min.
Aromatyczna wodzionka
Szybka, rozgrzewająca i nie wymagająca gotowania zupka.
Anja anja

Aromatyczna wodzionka
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 30min.
Placki z cukinii z serem
Placuszki z cukinii z serem to świetny pomysł na prosty, a zarazem smaczny i pożywny obiad. Są miękkie wewnątrz, rumiane i aromatyczne – słowem genialne. Podane w towarzystwie sosu czosnkowego lub kwaśnej śmietany z pewnością zachwycą wszystkich domowników. Co ważne, ich przygotowanie zajmuje jedynie...
mojegotowanie facebook 200x200

Placuszki z cukinii z serem
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
kotletyzfasoli_glowne
Kotlety z fasoli to świetny pomysł na wegetariański obiad. To danie stanowi pełnowartościowy posiłek, pełen białka i witamin. Fasolowe kotlety mogą być daniem głównym lub dodatkiem do domowych wege burgerów.
marlenas

Wegetariańskie kotlety z fasoli i kaszy jaglanej
Czas przygotowania: 24godz.
Aromatyczna rolada z boczku
aromatyczny świąteczny boczek w postaci rolady.
bernika

Aromatyczna rolada z boczku
Czas przygotowania: 30min.
Aromatyczna zupa marchewkowa
bardzo smaczna zupa dla dzieci i nie tylko
SMAKOWITA smakowita

Aromatyczna zupa marchewkowa
Czas przygotowania: 30min.
Krewetki z kolendrą
Przepis na krewetki w przyprawach z kolendrą
mojegotowanie facebook 200x200

Krewetki z kolendrą
Czas przygotowania: 10min.
Zielona soczewica z marchewką
Świetna jako dodatek do dań z mięsa kaczki lub gęsi, ale pyszna też jako samodzielna przekąska - zielona soczewica z marchewką.
mojegotowanie facebook 200x200

Zielona soczewica z marchewką
Czas przygotowania: 25min.
Tatar z kolendrą i sezamem
Przygotowanie: 25 minut Porcja: 300 kcal
mojegotowanie facebook 200x200

Tatar z kolendrą i sezamem

Jesienne przyjemności

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.