Acai Bowl – jagodowa pełna micha

Dodany przez:

Na zimno

Porcje:
2 porcji
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Składniki

  • 2 łyżeczki Acai Purella
  • 2 zamrożone banany
  • po 3 łyżki mrożonych malin i jagód
  • 1 łyżka pasty orzechowej (np. z orzeszków ziemnych)
  • 2 łyżki musu kokosowego
  • 200 ml dowolnego mleka
  • 1 kiwi
  • 1 łyżka migdałów bez skórki
  • 1 łyżka Chia Purella
  • 1 łyżka Jagód Goji Purella
  • 1 łyżka Morwy Białej Purella
  • 1 łyżka Kruszonego Kakao Purella
  • 4-5 szt. świeżych truskawek lub innych sezonowych owoców jagodowych

Przygotowanie

  1. W blenderze umieść: acai, banany, maliny, jagody, masło orzechowe, mleko, miąższ kokosowy, zmiksuj na gładką masę, przelej ją do miseczek
  2. Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki kiwi i truskawki
  3. Do acai bowl dodaj morwę, kakao, chia i goji oraz migdały. Jedz od razu!
  4. Polecam dodanie do miseczek kilku łyżek granoli z mojego przepisu na opakowaniu Surowego Kakao

Wskazówki

Purella stworzyła holistyczny koncept wykorzystania SUPERFOODS w codziennym gotowaniu i diecie. Wraz z ANIĄ STARMACH opracowała linię , która będzie kojarzona nie tylko ze zdrowym odżywianiem, ale również z pysznymi przepisami. To wyłącznie produkty nieprzetworzone, najwyższej jakości, pochodzące ze starannie wyselekcjonowanych i certyfikowanych źródeł.

Regularne spożywanie superfoods wpływa na pracę całego organizmu, zapobiega chorobom cywilizacyjnym, a także pozytywnie wpływa na pracę wszystkich układów naszego organizmu, dlatego warto wprowadzić je do swojej kuchni i wyrobić w sobie zdrowy nawyk ich stosowania. To 100% natury.

Wystarczy łyżeczkę pełną wartości odżywczych dodać codziennie do swoich dań.

Nasze produkty przygotowaliśmy w małych, wygodnych opakowaniach w cenach 2,99 -7,99 . Dostępne w sieci Rossmann w całej Polsce.

Zapraszamy do pobrania e-booka kulinarnego z SUPERprzepisami Ani Starmach.

Jagody Acai

Jagody Acai to sproszkowane, liofilizowane owoce palmy rosnącej w Amazonii. Właściwości tych ciemnofioletowych kuleczek od pokoleń doceniali rdzenni Indianie. Bogate w cenne składniki odżywcze zapewniają energię, usprawniają działanie całego organizmu, w tym metabolizm.

Morwa Biała suszone owoce

Aromatyczne owoce morwy białej od wieków były spożywane w południowo-wschodniej Azji,  oraz wykorzystywane w tradycyjnej medycynie Wschodu. Ta doskonała, zdrowa przekąska doda energii, zmniejszy uczucie zmęczenia i znużenia oraz wyreguluje pracę układu trawiennego.

Surowe kakao Kruszone ziarno

Zdrowotne właściwości oryginalnych w smaku, chrupiących, mocno kakaowych i pożywnych pokruszonych ziaren kakaowca znane są od tysiącleci. Ta zdrowa przekąska to połączenie cennych minerałów, witamin i przeciwutleniaczy dbających o Twoje dobre samopoczucie.

Chia

Lekko orzechowe w smaku nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) pochodzą z Ameryki Południowej. To prawdziwa superżywność: uzupełni niedobory witamin i minerałów, pomoże w walce z nadwagą. Polecane osobom przemęczonym i zestresowanym, prowadzącym szybki tryb życia.

Jagody Goji suszone

Jagody goji, nazywane również Diamentami Wschodu, w tradycyjnej chińskiej medycynie uchodziły za jeden z najzdrowszych darów natury. Miały wspierać zdrowie i zapewniać długie życie. Są źródłem kompletnego białka, witamin A i B2 oraz przeciwutleniaczy, których mają więcej niż borówki.

Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze

Podobne przepisy