Z reguły sięgając po najprostsze rozwiązania możemy oczekiwać najlepszych efektów. Nie inaczej jest z popularnymi chwastami, które rosną na polu czy w zagajnikach. Wiedza na ich temat nadal jest zapisana w zielnikach czy notatkach babci, które wspomagają nas w infekcjach oraz innych zapaleniach. Popularny rumianek, pokrzywa czy bratek, to jedne z tych, które pijemy najczęściej. jednak zapominamy o jednym, które ma najwięcej właściwości. Zwane jest końskim ogonem lub chwoszczem.

Jak zrobić napar z "końskiego ogona"?

To ziele, znane już od kilkuset lat, jest jednym z najstarszych ziół, stosowanych w medycynie ludowej. Jest idealny do zbierania latem, natomiast największe właściwości ma na jesieni, gdy zawartości krzemionki jest znacznie wyższa w tym okresie. Najczęściej jest zaparzany w towarzystwie pokrzywy, która także działa wzmacniająco na włosy oraz jest moczopędna. Mowa o skrzypie polnym, zwanym także "końskim ogonem".

Składniki:

  • łyżeczka suszonego ziela skrzypu,
  • wrzątek,
  • opcjonalnie łyżeczka miodu wielokwiatowego lub akacjowego.

Przygotowanie:

Skrzyp polny możemy wykorzystać zarówno ten suszony ze sklepu zielarskiego, jak i zebrany z pola czy nieużytków. Wybierzcie ten, który rośnie z dala od pól, na których stosowane są herbicydy i inne środki ochrony roślin. Skrzyp zebrany samodzielnie warto wysuszyć - zwiążcie niewielkie snopki i powieście w ciemnym i suchym miejscu.

Łyżeczkę suszu zalejcie wrzątkiem lub wodą o temperaturze około 90 stopni Celsjusza. Odczekajcie około 15 minut, aż napar będzie miał odpowiedni, lekko słomkowy kolor. Pijcie przez okres około 2 tygodni, przynajmniej 2 razy w ciągu dnia. Idealnie wzmacnia paznokcie, naskórek oraz włosy.

Skrzyp polny - właściwości zdrowotne

Dlaczego warto włączyć skrzyp polny do swojej diety? Poniżej znajdziecie całą listę zalet, które przemawiają za tym, by go wziąć pod uwagę:

  • działa moczopędnie,
  • skutecznie ogranicza wypadanie włosów oraz przyspiesza wzrost nowych,
  • pobudza przemianę materii i wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn,
  • jego zastosowanie przyspiesza gojenie się ran,
  • ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne,
  • świetnie działa na skórę ze zmianami trądzikowymi i czyrakami,
  • stosowany jest w przypadku krwotoków wewnętrznych,
  • znajduje zastosowanie w kosmetologii, przy regeneracji naskórka i rewitalizacji twarzy.