Męczy was chrypka, albo macie problem z suchością gardła? Warto poszukać rozwiązania na polanie, gdyż najczęściej rozwiązanie rośnie na wyciągnięcie ręki. Niekiedy pozornie piękne kwiaty do wazonu mają ogromną moc sprawczą. Między innymi warto zwrócić uwagę na delikatne i czarne płatki rośliny, która pojawia się z reguły na polskiej wsi. Stroi ganki oraz działki, będąc chlubą niejednej gospodyni domowej. Warto jednak zebrać kwiaty i cieszyć się ich cennymi właściwościami. Sprawdźcie, o czym mowa.

Właściwości zdrowotne czarnego zioła

Dlaczego warto włączyć do diety płatki czarnego zioła? Sami się przekonajcie - poniżej znajdziecie dowody na to, ze zawsze powinno być w waszej domowej apteczce:

  • koi podrażnienia skóry oraz wspiera i poprawia krążenie krwi,
  • tworzy ochronną powłokę na śluzówce żołądka i przełyku, tworząc barierę dla soków trawiennych - zwłaszcza przy refluksie,
  • pomaga walczyć z podrażnieniami gardła, suchością oraz tak zwanym gryzieniem w przełyku,
  • wspiera w wyeliminowaniu nieprzyjemnego, suchego kaszlu,
  • tworzy osłonę dla jamy ustnej oraz podrażnionej śluzówki,
  • wspiera układ trawienny w prawidłowym funkcjonowaniu i usuwaniu toksyn,
  • zawarte flawonoidy i antocyjany rozprawiają się z wolnymi rodnikami, które przyspieszają starzenie się skóry,

Przeciwwskazaniem do picia naparu jest ciąża oraz okres laktacji.

Jak zrobić napar z czarnej malwy?

Wystarczy zbierać rośliny, które nie rosną w pobliżu pól, które są nawożone środkami ochrony roślin. Mogą to być ugory lub niewielkie poletka znajdujące się w okolicach leśnych. Jeżeli macie swoje surowce, znajdujące się na działkach czy ogrodach - jesteście szczęściarzami!

Składniki:

  • garść świeżych płatków lub łyżka suszonych,
  • woda o temperaturze około 90 stopni Celsjusza,
  • opcjonalnie łyżka miodu

Przygotowanie:

  1. Płatki malwy czarnej należy zebrać dość delikatnie, aby nie przerwać surowca.
  2. Przełóżcie do szklanki i zalejcie gorącą wodą.
  3. Pozostawcie na około 30 minut do zaparzenia.
  4. Następnie podgrzejcie ponownie i pozwólcie lekko przestygnąć.
  5. To samo zróbcie w przypadku suszonych płatków malwy.
  6. Pijcie 2 razy w ciągu dnia przez około 2 tygodnie.
  7. Doskonale pomaga w problemach trawiennych oraz podczas bóli menstruacyjnych u kobiet.