Kisiel wiśniowy



Kisiel wiśniowy to półprzezroczysty deser o konsystencji żelu, przygotowywany na bazie soku owocowego – w tym przypadku soku wiśniowego – oraz skrobi, najczęściej ziemniaczanej lub kukurydzianej. Znany również jako pudding owocowy lub zagęszczony napój owocowy, kisiel występuje zarówno w wersji do samodzielnego przygotowania – w postaci sypkiej mieszanki – jak i w formie gotowego produktu. W kuchni polskiej stanowi popularny deser, spożywany zarówno na ciepło, jak i na zimno. Wersja wiśniowa wyróżnia się intensywnym, kwaskowatym smakiem i naturalną barwą owoców.

Kisiel wiśniowy – składniki odżywcze

Na 100 g gotowego kisielu wiśniowego

produkt gotowy, deser na bazie soku owocowego i skrobi

  • Energia: 65 kcal
  • Białko: 0,81 g
  • Tłuszcze: 0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe trans: 0 g
  • Cholesterol: 0 mg
  • Węglowodany: 15,32 g
  • w tym cukry ogółem: 12,9 g
  • w tym cukry dodane: 5,6 g
  • Błonnik pokarmowy (błonnik): 1,6 g
  • Witamina D (D2 + D3): 0 IU
  • Potas: 97 mg
  • Wapń: 5 mg
  • Żelazo: 0 mg
  • Sód: 0 mg
  • Tłuszcz całkowity (lipidy ogółem): 0 g

Kisiel wiśniowy – historia i pochodzenie

Kisiel ma długą historię w kuchni Europy Środkowo-Wschodniej, sięgającą średniowiecza, kiedy przygotowywano go głównie z fermentowanego owsa. Był wówczas daniem półpłynnym, pełniącym rolę głównego posiłku. W swojej współczesnej formie, jako słodki deser na bazie owoców i skrobi, kisiel zaczął zyskiwać popularność w XIX wieku. Kisiel wiśniowy pojawił się jako wariant inspirowany popularnością wiśni w kuchniach Polski, Litwy i Rosji. Ta wersja dobrze wpisuje się w tradycję domowych deserów, a od lat 50. XX wieku dostępna jest również w wersji instant.

Kisiel wiśniowy – odmiany

  • Kisiel wiśniowy z owocami – z dodatkiem całych wiśni lub ich cząstek
  • Kisiel wiśniowy klarowny – wyłącznie na soku, bez cząstek owoców
  • Kisiel wiśniowy z dodatkiem przypraw – np. z cynamonem lub goździkami
  • Kisiel wiśniowy z sokiem z wiśni – przygotowywany domowo na naturalnym soku, a nie z koncentratu

Rodzaje kisielu wiśniowego

  • W proszku – produkt instant do samodzielnego przygotowania na gorąco
  • Gotowy do spożycia – w kubeczkach, dostępny w sklepach chłodniczych
  • Domowy – przygotowywany na bazie świeżego lub mrożonego soku wiśniowego i mąki ziemniaczanej
  • Mrożony – produkt gotowy do podgrzania lub rozmrożenia
  • Wegański – bez dodatków pochodzenia zwierzęcego; większość kisieli spełnia ten warunek z natury
  • Bio/organiczny – z certyfikowanych składników, bez dodatku barwników czy sztucznych aromatów

Kisiel wiśniowy – zamienniki

  • Kisiel malinowy – o podobnej konsystencji i zawartości owoców; może zastąpić wersję wiśniową w deserach
  • Kisiel porzeczkowy – kwaśniejszy profil smakowy, ale zbliżona struktura; można stosować w tej samej proporcji
  • Kisiel żurawinowy – intensywny kolor i lekko cierpki smak; pasuje do deserów wymagających kwaśnego akcentu
  • Kompot zagęszczany – zmieszany z mąką ziemniaczaną lub kukurydzianą jako domowa alternatywa kisielu
  • Pudding owocowy – na bazie mleka roślinnego lub krowiego, o gładkiej konsystencji; wymaga dostosowania proporcji płynu w przepisie

Co zrobić z kisielu wiśniowego?

Kisiel wiśniowy wykorzystywany jest jako lekki deser, podawany solo lub z dodatkiem bitej śmietany, jogurtu bądź świeżych owoców. Stosowany również jako warstwa w deserach warstwowych z galaretką, herbatnikami lub musami. Znajduje zastosowanie w kuchni polskiej i środkowoeuropejskiej. Niekiedy podawany na ciepło w okresie zimowym jako deser świąteczny lub przekąska. Wykorzystywany również do nadziewania naleśników, jako warstwa w ciastach na zimno lub dodatek do lodów. Może być również serwowany w wersji fit – bez dodatku cukru – jako niskokaloryczny deser.

Jak przechowywać kisiel wiśniowy?

Gotowy kisiel wiśniowy należy przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, nie dłużej niż 48 godzin od przygotowania. Kisiel w proszku należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci. Gotowe produkty w kubeczkach należy przechowywać zgodnie z zaleceniami producenta, zwykle w lodówce. Kisiel można również zamrozić, jednak po rozmrożeniu jego konsystencja może ulec zmianie – staje się mniej jednolita. Zamrażanie zaleca się wyłącznie dla wersji domowej, bez dodatków mleka czy śmietany.

Polecane przepisy