Szukacie pomysłu na pyszny, zdrowy i niedrogi obiad? Oto genialny przepis na kotlety, które smakują każdemu, a kosztują mniej niż klasyczne mielone. Robi się je w mgnieniu oka, a z talerzy znikają jeszcze szybciej.
Z czego zrobić kotlety?
Ceny mięsa wciąż rosną, więc coraz chętniej szukamy alternatywnych pomysłów na zdrowe, treściwe, a jednocześnie niedrogie posiłki. Na kolejnych zakupach zapomnijcie więc o mięsie mielonym i zamiast niego wrzućcie do koszyka inny produkt. Okazuje się bowiem, że doskonałą bazą do kotletów będą ugotowane ziemniaki z wczorajszego obiadu, tuńczyk z puszki, jedno jajko i odrobina parmezanu. Ta krótka lista produktów pozwoli przygotować sycący obiad dla całej rodziny, bez nadwyrężania naszych portfeli.
Jak zrobić kotlety ziemniaczane z tuńczykiem?
Takie kotlety ziemniaczano-tuńczykowe to genialny pomysł na tani posiłek, gdyż nie tylko wydamy mniej na zakupy, ale przy okazji unikniemy też marnowania i wykorzystamy resztki z lodówki. To także znacznie szybsza receptura, gdyż nie musimy rozmrażać mięsa i długo wyrabiać masy. Wystarczy odsączyć tuńczyka z zalewy i wymieszać go z zimnymi tłuczonymi ziemniakami, tartym serem i jajkiem, a wszystko doprawić solą, pieprzem oraz drobno posiekanym szczypiorkiem. Tak przygotowaną masę formujemy w dłoniach, obtaczamy w bułce i smażymy, jak klasyczne kotlety mielone.
Ten sprytny przepis na tani obiad zaserwowała na swoim TikToku użytkowniczka @nathallae, czyli Natalia Maszkowska, znana i lubiana w sieci miłośniczka gotowania i uczestniczka jednej z edycji popularnego show Master Chef.
@nathallae Szybko, ponieważ zostały ostatnie sztuki 🙃🌸 #prosteprzepisy #szybkieprzepisy ♬ Wasting the Day - Trees and Lucy
