W zrzucaniu nadprogramowych kilogramów bardzo ważna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Istnieje jednak też patent, który również pomoże pozbyć się wam boczków. Najlepsze w tym wszystkim jest to, że wystarczy po prostu wypić konkretny napój przed snem, a reszta zadzieje się sama.
Napój, który pomoże wam schudnąć
Herbata z kozieradki wspomaga odchudzanie. Dzięki jej regularnemu spożywaniu wytwarza się ciepło w organizmie, a to z kolei pozytywnie działa na spalanie tłuszczu. Pozwala także na zwiększenie tempa metabolizmu, co również wpływa na szybszą utratę wagi. Jest także bogata w błonnik, który przyczynia się do usunięcia zaparć. Dodatkowo nasiona kozieradki zmniejszają uczucie głodu.
Żeby przygotować taką herbatę, musicie zagotować wodę i dodać do niej rozgniecione nasionka kozieradki. Możecie je zmiażdżyć za pomocą moździerza i tłuczka. Po zalaniu wodą przykryjcie naczynie i poczekajcie ok. 5 minut. Po tym czasie odcedźcie herbatę. Pijcie niedługo przed zaśnięciem
Inne pozytywne właściwości kozieradki
Kozieradka jest bogata w białko, a także witaminy i związki mineralne. Duża ilość potasu, która jest w niej zawarta, przyczynia się do prawidłowej pracy serca. Wspomaga także procesy trawienne i reguluje poziom glukozy we krwi.
Co więcej, nasiona kozieradki pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zapobiegają cukrzycy (obniża poziom cukru we krwi). Przyczynia się także do zwiększenia ilości czerwonych krwinek w organizmie.
Koszt kozieradki to ok. 10 zł za kilogram. Bez problemu odstaniecie ją w sklepie ze zdrową żywnością, a także tym z przyprawami. Czasami można znaleźć ją również na półce w supermarkecie.
