Poranki bywają ciężkie. Wtedy zaspani i jeszcze całkiem bez energii sięgamy zazwyczaj po kubek kawy. Nie jest to zły sposób, ale my znamy o wiele lepsze rozwiązanie. W mig postawi was na nogi i sprawi, że cały dzień będziecie pełni werwy.
Koktajl, który postawi was na nogi
Lepszy od kawy będzie koktajl kawowy z receptury Ewy Chodakowskiej. Poza pobudzeniem dostarczy wam on też wielu witamin, które są niezwykle ważne, by organizm mógł prawidłowo funkcjonować.
Dodatkowo ten napój energetyczny jest też bardzo pożywny, dzięki czemu śmiało możecie zastąpić nim np. drugie śniadanie. Składa się on z banana, orzechów, kawy i kakao, dlatego smakuje naprawdę wyśmienicie. W ten sposób miłośnicy kawy mogą przemycić jej aromat nawet do koktajlu, którym można rozkoszować się o poranku.
Pamiętajcie, że przygotowując koktajle z kawą możecie zmieniać ich składniki, a także szukać nowych połączeń. Jest to świetna okazja do próbowania nieznanych smaków.
Przepis na koktajl kawowy
Potrzebne składniki:
- 30 g orzechów laskowych
- 60 ml mocnej, czarnej kawy
- średni, dojrzały banan
- 2 łyżeczki kakao
- 3/4 łyżeczki mielonego cynamonu
- łyżeczka płynnego miodu.
Sposób przygotowania:
- Najpierw zaparzcie mocną czarną kawę, przestudzacie i wlejcie do blendera kielichowego.
- Następnie dodajcie cynamon, kakao, banana, orzechy i miód.
- Na koniec całość dokładnie zblendujcie.
- Taki koktajl pijcie od razu po zrobieniu.
