Dopadł was kaszel, katar i ból gardła? Pijcie 2 łyżki tej naturalnej mikstury, a szybko stawicie im czoła. To prawdziwy eliksir zdrowia, który powstaje na bazie cytryny i dwóch innych tanich i dostępnych w każdym sklepie składników. Sprawdźcie, co będzie wam potrzebne i przygotujcie ten zdrowotny miks już dzisiaj.
Domowy syrop na przeziębienie
Aby jednocześnie chronić się przed chorobami i walczyć z już odczuwanymi objawami infekcji, wystarczy codziennie pić miksturę z cytryny, czosnku i imbiru. Wielu z nas ma te składniki zawsze w swoich kuchniach i używa ich do przeróżnych dań i napojów, tymczasem okazuje się, że razem tworzą one prozdrowotną mieszankę, pełną witamin i minerałów. Dzięki nim, taki syrop działa nie tylko na przeziębienie, ale pomaga też na wiele innych dolegliwości:
- wzmacnia odporność,
- zwalcza infekcje,
- działa rozgrzewająco,
- udrażnia drogi oddechowe,
- hamuje rozwój bakterii i wirusów,
- pomaga łagodzić bóle głowy,
- poprawia trawienie,
- ma właściwości przeciwzakrzepowe,
- działa odmładzająco na skórę.
Jak zrobić syrop z cytryny, czosnku i imbiru?
Zaczynamy od przygotowania 1 litra wody, 2 średnich cytryn, 2 główek czosnku oraz 2-centymetrowego kawałek korzenia imbiru. Cytryny dokładnie myjemy, aby pozbyć się ewentualnego wosku ze skórek, a następnie kroimy je w plasterki. Wszystkie ząbki czosnku obieramy i drobno siekamy, a korzeń imbiru kroimy w cienkie plastry. Wszystko przekładamy do garnka, zalewamy wodą i zagotowujemy. Kiedy mikstura zacznie wrzeć, odstawiamy garnek z ognia i czekamy do całkowitego ostygnięcia. Zimny wywar przecedzamy przez sito, przelewamy do butelki lub słoika i chowamy do lodówki.
Taka mikstura może być przechowywana w lodówce przez maksymalnie 2-3 tygodnie. Syrop pijemy po 2 łyżki dziennie w czasie infekcji lub 1 łyżkę dziennie profilaktycznie.