Nie musicie jednak odmawiać sobie śledzi, kapusty i ulubionych ciast. Wystarczy, że wspomożecie swoje żołądki tym tanim, naturalnym naparem na bazie pewnej przyprawy. Sprawdźcie, czy macie ją w swoich szafkach, a jeśli nie, to koniecznie uzupełnijcie zapasu przed świętami.

Jak szybko pozbyć się uczucia przejedzenia?

Jak przyspieszyć trawienie po świątecznym przejedzeniu? Najlepszym ratunkiem dla naszych pękatych brzuchów będzie już kilka ziaren anyżu. Okazuje się, że ten aromatyczny produkt to najlepsze naturalne remedium na niestrawność, gdyż pobudza wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu procesy trawienne zachodzą znacznie szybciej i sprawniej. Oprócz tego ma też działanie rozkurczowe i wiatropędne. Napar z ziaren anyżu pomoże więc zwalczyć zgagę, ból brzucha i nudności, a także pozbyć się gazów i zaparć.

Jak stosować anyż na niestrawność?

Aby szybko odczuć ulgę po obfitym posiłku, wystarczy zalać dwie łyżeczki mielonych ziaren szklanką wody i gotować przez 10 minut, a następnie odcedzić powstały napar. Tak przygotowaną herbatkę z anyżu pijemy maksymalnie 3 razy dziennie po pół szklanki jednorazowo.

Anyż - właściwości

Na tym jednak nie kończy się magiczna moc tych ziarenek. Choć wszyscy dobrze znamy tę przyprawę, mało kto zdaje sobie sprawę, na co dobry jest anyż. Tymczasem ma ona znacznie więcej dobroczynnych wartości:

  • działa przeciwzapalnie,
  • uśmierza bóle w kościach,
  • koi problemy skórne, takie jak łojotok, trądzik czy zakażenia,
  • pomaga zwalczać choroby jelit,
  • działa wykrztuśnie i pomaga przy zapaleniu krtani oraz oskrzeli,
  • łagodzi kolki jelitowe,
  • zmniejsza bóle miesiączkowe,
  • pobudza laktację,
  • poprawia krążenie,
  • rozgrzewa mięśnie,
  • niweluje brzydki zapach z ust,
  • działa jak afrodyzjak.

Anyż - przeciwwskazania

Należy jednak zaznaczyć, że anyż nie jest wskazany wszystkim. Nie powinny spożywać go kobiety karmiące, osoby z poważnymi problemami chorobami układu trawiennego, a także te ze skłonnością do alergii. Warto też podkreślić, że nawet ci, którzy nie mają żadnych przeciwwskazań do jego przyjmowania, powinni robić to z umieram, gdyż spożywanie go w zbyt dużych ilościach może być szkodliwe.