Każdy z nas wie, jak uciążliwe potrafią być dolegliwości po zjedzeniu obfitego posiłku. Gdy więc tylko pojawia się zgaga, wzdęcia i bóle żołądka, czym prędzej sięgamy po apteczne środki, ale zanim to, lepiej najpierw udać się do szafki z przyprawami. To właśnie tam znajdziecie genialny i w pełni naturalny sposób na uporczywe problemy z brzuchem. Zobaczcie, o czym mowa.
Co jest najlepsze na brzuch? Ratunek znajdziecie w kuchennej szafce
Jeśli często zdarza się wam cierpieć na dolegliwości żołądkowe, koniecznie zaopatrzcie się w suszone owoce jałowca. Ta popularna przyprawa często pojawia się w przepisach mięsnych, ale mało wie, że oprócz właściwości smakowych i zapachowych, ma też cenne działanie na organizm. Wszystko dzięki zawartym w nich olejkom eterycznym, które pomagają przy zgadze, zaparciach i wzdęciach.
Zamiast więc sięgać do apteczki, wystarczy żuć jałowiec przez kilka minut, a nie tylko ukoi on obolały brzuch, ale przy okazji świetnie odświeży oddech z charakterystycznego "żołądkowego" zapachu.
Jałowiec - właściwości
Na co jest dobry jałowiec? Okazuje się, że w każdej takiej drobince kryje się mnóstwo cennych właściwości:
- ułatwia trawienie,
- wspomaga pracę wątroby,
- zapobiega zaparciom i wzdęciom,
- działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie,
- reguluje poziom glukozy,
- łagodzi nerwobóle,
- pomaga przy problemach z pęcherzem,
- poprawia pamięć,
- wzmacnia włosy.
Owoce jałowca - przeciwwskazania
Pomimo wielu cennych właściwości, jagody jałowca nie są jednak wskazane każdemu. Przede wszystkim, nie powinny ich żuć dzieci, kobiety w ciąży i osoby z chorobami nerek i wątroby oraz stanami zapalnymi przewodu pokarmowego. Poza tym należy zachować ostrożność w łączeniu tych drobinek z jakimikolwiek lekami, szczególnie tymi moczopędnymi lub żółciopędnymi.
Nawet jeśli nie macie żadnych z powyższych przeciwwskazań, musicie pamiętać, żeby zachować umiar, gdyż jałowiec w dużych ilościach może drażnić nerki i żołądek, dlatego nie wolno przekraczać ilości 3 sztuk w ciągu dnia.
