Parówki

Opis ogólny

Parówki to produkt mięsny, popularny szczególnie w kuchniach europejskiej i amerykańskiej, wytwarzany zazwyczaj z mięsa wieprzowego, drobiowego, rzadziej z wołowiny. Znane są również pod nazwami takimi jak kiełbaski śniadaniowe, hot dogi czy frankfurterki – w zależności od regionu i rodzaju surowca. Poddawane są obróbce cieplnej (parzeniu, wędzeniu, gotowaniu), dzięki czemu są gotowe do spożycia bez konieczności dodatkowego przygotowania. Parówki charakteryzują się miękką konsystencją i delikatnym smakiem, a ich skład różni się w zależności od producenta i receptury.

Parówki – składniki odżywcze

rodzaj: produkt gotowy do spożycia, parzony
gramatura: 100 g
składniki:
  • Energia: 317 kcal
  • Białko: 8,54 g
  • Tłuszcz całkowity: 17,07 g
  • – w tym tłuszcze nasycone: 6,1 g
  • – kwasy tłuszczowe trans: 0 g
  • Błonnik pokarmowy: 1,2 g
  • Węglowodany ogółem (w tym różnica węglowodanów): 31,71 g
  • – cukry ogółem: 4,88 g
  • – cukry dodane: 4,9 g
  • Sód (Na): 622 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Wapń (Ca): 49 mg
  • Żelazo (Fe): 1,95 mg
  • Potas (K): 0 mg
  • Witamina D (D₂ + D₃): 0 IU

Parówki – historia i pochodzenie

Parówki pochodzą z Niemiec, gdzie znane są jako „Frankfurter Würstchen”. Ich historia sięga XIX wieku, kiedy to w rejonie Frankfurtu nad Menem zaczęto produkować cienkie kiełbasy z mięsa wieprzowego, parzone i gotowe do spożycia. Szybko zostały zaadaptowane przez inne kraje europejskie i stały się podstawą dań typu hot dog w Stanach Zjednoczonych. Początkowo wytwarzano je z wysokiej jakości mięsa i przyprawiano solą oraz niewielką ilością przypraw. Z czasem jednak w produkcji zaczęto stosować różne rodzaje mięs i dodatków technologicznych.

Parówki – odmiany

  • Frankfurterki – cienkie, długie parówki z mięsa wieprzowego, lekko wędzone
  • Wiedeńskie – często z dodatkiem przypraw korzennych, parzone i łagodniejsze w smaku
  • Serdelki – grubsze i krótsze parówki, czasem z dodatkiem wołowiny lub cielęciny
  • Parówki drobiowe – przygotowywane z mięsa kurczaka lub indyka, delikatniejsze w smaku
  • Parówki z dodatkami – zawierające sery, paprykę, jalapeño lub zioła

Parówki – rodzaje

  • Parówki świeże – dostępne w opakowaniach próżniowych, gotowe do spożycia po podgrzaniu
  • Parówki wędzone – o intensywniejszym smaku, z dłuższym okresem przydatności do spożycia
  • Parówki mrożone – dostępne w formie zamrożonej, wymagają rozmrożenia i podgrzania
  • Parówki konserwowe – pakowane w puszki lub słoiki, z długim okresem trwałości

Parówki – zamienniki

  • Kiełbaski surowe – wymagają odpowiedniej obróbki cieplnej; sprawdzają się w daniach wymagających wyrazistego smaku
  • Tofu wędzone – roślinna alternatywa; sprawdza się w wegańskich wersjach dań z parówkami; należy doprawić do smaku i podsmażyć
  • Parówki wegetariańskie – wytwarzane z białka sojowego lub grochowego; można je stosować w proporcjach 1:1 bez konieczności zmian w przepisie
  • Seitan – wysokobiałkowy zamiennik mięsa; można go kroić i poddawać obróbce cieplnej podobnej do parówek
  • Tempeh – fermentowany produkt z soi; zaleca się jego wcześniejsze ugotowanie lub podsmażenie dla uzyskania tekstury zbliżonej do mięsnej

Co zrobić z parówki?

Parówki znajdują zastosowanie w wielu kuchniach świata – przede wszystkim jako składnik dań śniadaniowych, potraw typu fast food oraz prostych potraw domowych. Są kluczowym elementem popularnych hot dogów w kuchni amerykańskiej oraz niemieckich dań, takich jak currywurst. W kuchni polskiej często dodaje się je do zup, na przykład fasolowej. Parówki dobrze sprawdzają się także w daniach dla dzieci oraz jako składnik sałatek, zapiekanek i omletów. W kuchni azjatyckiej występują rzadziej, choć bywają składnikiem japońskich bento – w postaci gotowanych kiełbasek w różnych kształtach.

Jak przechowywać parówki?

Parówki należy przechowywać w warunkach chłodniczych, w temperaturze od 0°C do 6°C. Opakowania próżniowe lub z atmosferą ochronną powinny pozostać nienaruszone do momentu spożycia. Po otwarciu produkt należy spożyć w ciągu 2–3 dni. Parówki można również zamrażać – najlepiej przed upływem daty minimalnej trwałości – i przechowywać w zamrażarce do 2 miesięcy. Podczas rozmrażania należy unikać kontaktu z wodą – najlepiej rozmrażać produkt w lodówce przez kilka godzin przed użyciem. Po podgrzaniu lub ugotowaniu parówek nie zaleca się ich ponownego zamrażania.

Polecane przepisy