Przepisy kulinarne
Środa, 4 Marca 2015. Ilość przepisów w serwisie: 44609
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Sałatki

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Sałatka z ryżem i oliwkami

Sałatka z ryżem i oliwkami Rogalski
Dodane przez:
Czas przygotowania: 35 minut
Czas gotowania: 20 minut
Kaloryczność: 370 kcal
Ilość porcji: 6

Składniki

  • szklanka ryżu
  • szklanka mrożonego groszku
  • mały słoiczek zielonych oliwek nadziewanych (pastą z papryki albo migdałami)
  • czerwony grejpfrut
  • 2 łyżki posiekanej bazylii
  • ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy
  • 10 dag tartego parmezanu
  • sól
  • pieprz

Sałatka z ryżem - sałatka ryżowa z groszkiem, oliwkami, grejpfrutem.

Etapy przygotowania

Sałatka z ryżem :

■ Ryż ugotować na sypko, przelać zimną wodą, osączyć. Groszek ugotować (5 min). Oliwki osączyć, obrane z błonek cząstki grejpfruta pokroić w kostkę.

■ Składniki wymieszać, dodać bazylię, doprawić solą i pieprzem. Wyciśnięty czosnek wymieszać z oliwą, polać sałatkę. Posypać parmezanem.

Sałatka z ryżem gotowa. Prawda, że szybko? Sałatka z ryżem może być substytutem lekkiego obiadu.

 Co piątek nowa porcja kulinarnych pomysłów na weekend!
Zamów Newletter MojeGotowanie.pl!


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze





REKLAMA

Sonda

fot. shutterstock.com
MojeGotowanie

Ilosc dodanych przepisow:
3010

Bez Cukru

Ilosc dodanych przepisow:
2

samsos

Ilosc dodanych przepisow:
13

dagooshya

Ilosc dodanych przepisow:
2

gastrosfera1

Ilosc dodanych przepisow:
2

JustynaDzasta

Ilosc dodanych przepisow:
18

Vanek1

Ilosc dodanych przepisow:
109

_Milena_

Ilosc dodanych przepisow:
62