Przepisy kulinarne
Środa, 30 Lipca 2014. Ilość przepisów w serwisie: 44032
Zarejestruj się
Zapomniałem hasła facebook

Przekąski

 
Pomniejsz czcionkę Powiększ czcionkę

Tortilla z kurczakiem

Tortilla z kurczakiem
Dodane przez:
Czas przygotowania: 20 minut
Czas smażenia: 20 minut
Kaloryczność: 210 kcal
Ilość porcji: 4

Składniki

  • pierś kurczaka
  • 10 dag żółtej fasolki szparagowej
  • 3 marchewki
  • 4 gotowe tortille pszenne
  • 5 dag żółtego sera
  • łyżka oliwy
  • łyżka keczupu
  • sól, pieprz

Etapy przygotowania

Pierś kurczaka oprószyć solą i pieprzem, usmażyć na oliwie na złoty kolor. Wystudzić, pokroić na długie paseczki. Fasolkę obrać, ugotować w osolonej wodzie, odcedzić.

Marchewki obrać, opłukać i pokroić w cienkie, długie słupki. Ser pokroić w takie same słupki. Tortille pszenne lekko podgrzać, zawinąć w nie kurczaka, fasolkę, pokrojoną marchewkę i żółty ser, dodać kleks keczupu. Tortille zawinąć (każdą osobno) w folię lub pergamin.

Nasza rada

Do farszu do tortilli możesz wykorzystać pokrojone kotlety schabowe lub drobiowe, które zostały z obiadu.


Oceń przepis

Zobacz jak głosują użytkownicy

Zobacz również

Komentarze

 
27.7.2009

Ze szparagówką jeszcze nie jadłam, przy najbliższej okazji spróbuje:)





REKLAMA

Sonda

shutterstock.com
MojeGotowanie

Ilosc dodanych przepisow:
2896

buciol78

Ilosc dodanych przepisow:
221

trufelek

Ilosc dodanych przepisow:
33

Radek pl

Ilosc dodanych przepisow:
1

osiemnasciedn

Ilosc dodanych przepisow:
6

KaroOolcia

Ilosc dodanych przepisow:
70

Gastrosfera

Ilosc dodanych przepisow:
194

Trippin

Ilosc dodanych przepisow:
55