Smoothie truskawkowo-cytrusowy

Pyszny koktajl owocowy

DeseryNapojekoktajl

Czas przygotowania:
15 min.
Dla ilu osób:
dla 3 osób
Ocena:

(średnia 4.51 z 166 głosów)

Składniki:

  • • 200g truskawek (mrożone)
  • • duża pomarańcza
  • • duży czerwony grejfrut
  • • mała cytryna
  • • mały banan
  • • 0,5 szklanki soku z żurawiny

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Kroki wykonania:

  • Truskawki umieścić w garnuszku i zostawić na godzinę do rozmrożenia. Pomarańczę umyć i sparzyć, przekroić na pół i wycisnąć sok, wybrać łyżeczką miąższ i dodać do soku. Podobnie z grejfrutem i cytryną, owoce umyć, sparzyć, wycisnąć sok z połówek i wybrać miąższ, połączyć z sokiem. Banana obrać ze skóry i pokroić dowolnie, może być w plasterki, dodać do truskawek. Cytrusy oraz sok z żurawiny dodać do garnuszka. Zmiksować blenderem na gładki koktajl. Podawać od razu. Można osłodzić do smaku fruktozą, jednak moje owoce były dojrzałe i słodkie, pominełam dodatkowy cukier.

Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij

Podobne przepisy