Batony z bakaliami

Te ze sklepu nie mogą się z nimi równać - batoniki z bakaliami są pyszne i mają dobry, prosty skład. Przepis pochodzi z książki "Dieta ze smakiem" Kingi Paruzel.

Dodany przez: mojegotowanie

Zobacz galerię

Fot. Kinga i Adam Paruzel

Zobacz galerię

Czas przygotowania:: 5 min.
Dla ilu osób:: dla 6 osób

Składniki:

1/2 szklanki migdałów
1/4 szklanki suszonej żurawiny
1/4 szklanki pestek dyni
1/4 szklanki nasion słonecznika
1/4 szklanki oleju kokosowego
3 łyżki kakao
2 łyżki syropu klonowego
szczypta soli

Rodzaj diety:

Sposób przygotowania:

Na zimno

Posiłek:

Szybka kuchnia

Kroki wykonania:

Migdały, słonecznik, pestki dyni i suszoną żurawinę włożyć do miski.
W rondelku na małym ogniu rozpuścić olej kokosowy. Dodać kakao, syrop klonowy i sól. Wymieszać. Masę czekoladową przelać do bakalii i wymieszać.
Całość przełożyć do pojemnika wyłożonego folią spożywczą i wstawić do lodówki, aż stwardnieje.
Pokroić w dowolne kawałki, przechowywać w lodówce.