Zrazy z kurczaka

pyszne zrazy

Dodany przez: alimak1984

Zrazy z kurczaka

Mięsne

Czas przygotowania:
Kalorie:
350 kcal
Porcje:
4 porcji
Ocena:

(średnia 5 z 1 głosów)

  • Danie dietetyczne

Składniki

  • 1 pierś z kurczaka
  • 4 plasterki żółtego sera
  • 4 plasterki szynki wędzonej
  • 2 ogórki kiszone
  • pieprz
  • sól ziołowa
  • jajko
  • bułka tarta
  • olej

Przygotowanie

  1. Pierś z kurczaka dzielimy na 4 części, delikatnie rozbijamy, przyprawiamy solą i pieprzem. Kolejno układamy na każdym kawałku szynkę, ser i ogórka. Zwijamy w rulonik i dla pewności spinamy wykałaczką. Obtaczamy w jaju, w bułce tartej i smażymy na rozgrzanym oleju z każdej strony po 2-3 min. Możemy podać razem z ryżem i sałatką.
kurczak mięso obiad zrazy
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się

Komentarze