Wiosenna bomba witaminowa- jajecznica ze szpinakiem

Jest to szybka, zdrowa i bardzo bogata w witaminy jajecznica. Idealna na śniadanie.

Dodany przez: martusia98

Wiosenna bomba witaminowa- jajecznica ze szpinakiem

Na ciepło

Czas przygotowania:
Kalorie:
158 kcal
Porcje:
2 porcji
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

  • Danie dietetyczne
  • Szybka kuchnia

Składniki

  • szpinak ok. 200 g
  • świeży pomidor
  • suszone pomidory
  • 4 jaja
  • 4 ząbki czosnku
  • pół cebuli
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

  1. 1. Rozgrzać oliwę na patelni
  2. 2. Dodać pokrojony w kostkę boczek, świeże pomidory, pokrojąną w półksiężyce cebulę, cieńko pokrojony czosnek oraz suszone pomidory i szpinak.
  3. 3. Smażyć przez chwilę.
  4. 4. Dodać jaja.
  5. 5. Doprawić solą i pieprzem wg. uznania.
sniadanie warzywa pomidory jaja szpinak jajecznica
Dodaj do książki kucharskiej
Podziel się
 

Komentarze