Po świątecznym i sylwestrowym menu - bomba witaminowa w naturalnej postaci- SOK owocowy
Składniki:
3 pomarańcze
3 kiwi
1/2 cytryny
1 jabłko
Sok wieloowocowy - jak zrobić?
Kroki przygotowania:
Umyć owoce, przekroić je bez obierania na pół i lekko docisnąć owoce do elektrycznej wyciskarki, a sok sam spływa do pojemnika. Z wyciskanego owocu pozostaje tylko sama skórka, nawet z jabłka. Sok rozlać do szklanek, dodatkowo można udekorować szklankę plasterkiem owocu, ja wykorzystałam kiwi. Sok jest małokaloryczny, wersja super light. Soku wychodzi z tej ilości 500 ml.
