Wyniki wyszukiwania dla "zdrowe śniadanie"

Misa Mocy - Ewa Ługowska
18.06.2020

Misa Mocy w kuchni - Ewa Ługowska o diecie, która zmienia świat na lepszy

Misa Mocy, za którą stoi Ewa Ługowska, to praktyczne podpowiedzi, jak mimo jadłospisu z wykluczeniami gotować smacznie, prosto i zdrowo. Posiłki bez nabiału, mięsa czy glutenu to nie ograniczenia, a paleta smaków, które możemy wybrać i dopasować pod swoje kubki smakowe. Grunt, to odpowiednie przygotowanie, najlepiej w zgodzie z naturą i ekologią. To prostsze niż może się wydawać! Sprawdźcie praktyczne porady Ewy.

Koktajl z zieloną herbatą
05.06.2020

Koktajle na urodę, na kaca, na nadciśnienie - 12 przepisów na zdrowe i pyszne napoje

Wydaje się, że zrobienie owocowego napoju to banał. Owoce, trochę wody, ewentualnie odrobina dodającego słodyczy miodu. Tymczasem sztuka łączenia składników, by zwiększyć ich działanie to wyższa szkoła jazdy. Agata Ziemnicka w książce "Soki i koktajle w minutę" zdradza swoje patenty na napoje.

Agata Ziemnicka
24.05.2020

Agata Ziemnicka: Dążę do prostoty

Agata Ziemnicka, dietetyczka i psycholożka. Uważa, że „zwyczajna” żywność może być też pokarmem dla duszy. Sama zaczyna dzień od soku. – To znak dla organizmu: „widzę cię i dbam o ciebie” – przekonuje. W wywiadzie dla magazynu "Moje Gotowanie" opowiedziała Dorocie Filipkowskiej  nie tylko o sokach i koktajlach z książki "Soki i koktajle w minutę".

pancake cereal-min
11.05.2020

Pancake cereal – jak zrobić mini naleśniki?

Co chwila w mediach społecznościowych pojawiają się nowe kulinarne mody. Mieliśmy już piankową kawę po koreańsku, czyli dalgona coffee, nie tak dawno pisaliśmy też o jej herbacianym odpowiedniku, czyli dalgona matcha. Hitem są też focaccie udekorowane warzywami. Nadszedł czas na… pankejkowe płatki śniadaniowe.

owsianka
07.05.2020

Owsianka na śniadanie – 10 pomysłów na zdrowe rozpoczęcie dnia

Owsianka na śniadanie dzisiaj nie kojarzy się już ze smutną szarą masą. To wypakowane owocami i orzechami pyszne, pełnowartościowe dania, które jemy na śniadanie, ale nie tylko. Owsianka jest prosta do zrobienia, a przy tym po prostu bardzo smaczna. Przed wami 10 pomysłów na owsiankę!

deker
05.03.2020

Tomasz Deker: Chleb to prosta rzecz

Piecze torty, rzeźbi w czekoladzie, a jego praliny są chlubą Sopotu. Dla nas przygotował jednak coś ekstra – receptury na wytrawne pieczywo, wspaniały chleb. Wszystkie godne naszych stołów. Tomasz Deker, doświadczony cukiernik i ekspert kulinarny, autor książki "Chleb" wydawnictwa Burda Książki, opowiedział Dorocie Filipkowskiej o swojej pasji do kuchni. Wywiad ukazał się na łamach magazynu "Moje Gotowanie".

Gotowanie
14.02.2020

Pyszny jadłospis dla zabieganych, czyli jak sprytnie i dobrze gotować

Żyjemy w czasach, w których codzienny rytm dyktowany jest pracą i obowiązkami rodzinnymi. Nieuchronnie pojawia się dylemat, w jaki sposób przygotować posiłki, które mają być szybkie, a powstałe dania smaczne i zdrowe. Podpowiadamy, jak zorganizować zakupy spożywcze, jakie przepisy wybierać i na jaki sprzęt postawić, aby gotowanie było przyjemnym elementem dnia.

wegetariańska
01.12.2019

Do warzyw przekonujmy jedzeniem, nie słowami – Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Marcin Molik o nowej książce

Dietetyczka i kucharz. Spotkali się, bo łączy ich wspólna pasja – do zdrowego jedzenia. Jej wynikiem jest książka „Jak smakuje rok”, w której pokazują, jak gotować sezonowo. Marcin Molik przygotował do niej pyszne przepisy, a Katarzyna Błażejewska-Stuhr wyjaśniła, dlaczego warto właśnie tak, a nie inaczej komponować dania. Pytamy ich o to, co lubią jeść, gdzie robią zakupy i jakie mają sposoby na włączenie do diety większej ilości warzyw.

Jagody goji
28.10.2019

Jak jeść jagody goji? Owsianka to tylko jeden z pomysłów

W smaku tych niewielkich, czerwonych owoców wyczuwa się żurawinę, pomidory i zioła, dlatego jagody goji mogą być ciekawą przekąską, ale i dodatkiem do deserów, sałatek czy owsianki. Nieprzypadkowo są zaliczane do superfood. Podpowiadamy, jak jeść jagody goji.

Jaglanka
15.07.2019

Jaglanka z orzechami nerkowca, serkiem Twój Smak i borówkami

Szybkie i zdrowe śniadanie bez glutenu.

Chronodieta - wyd. Burda
21.06.2019

Chronodieta - co i kiedy jeść [RECENZJA]

Świadomość prawidłowego odżywiania to powszechna wiedza, do której w praktyce stosuje się coraz więcej osób. Zwracamy uwagę, co i w jakiej formie pojawia się w naszym menu. Okazuje się, że niemniej ważna od samej zawartości posiłku jest jego pora. Książka "Chronodieta" przybliża ten aspekt żywienia, a duet autorów Michael F. Roizen i Michael Crupain podpowiada, jak w 31 dni na stałe zmienić styl jedzenia - zgodny z rytmem dobowym. Pozytywne efekty odczuje nie tylko na ciele, ale też samopoczuciu. Czym jest ta "Chronodieta"?

Książki o śniadaniach
05.04.2019

Zjedz śniadanie! - 5 książek o najważniejszym posiłku dnia

Uwielbiamy śniadania - zwłaszcza te długie weekendowe posiadówy z jajecznicą, szakszuką albo pankejkami, które zajmują cały stół. Do celebracji warto się jednak przygotować. W cyklu Kulturalnie kulinarnie mamy dziś dla was pięć wspaniałych książek o śniadaniach.

Dania fit
02.03.2019

Uważaj, co jesz! - 5 najlepszych kont o zdrowym odżywianiu na Intagramie

Dostarczają porad, co i jak jeść, przestrzegają przed produktami, które tylko udają smaczne i zdrowe. Ich celem jest edukowanie, ale nie za pomocą nakazów i zakazów. Kont na Instagramie o zdrowym odżywianiu jest coraz więcej i są coraz lepsze. W cyklu Przyjemności na weekend wybraliśmy 5 naszych ulubionych.

Kocham Gotować
07.02.2019

Kwestionariusz kulinarny: Piotr Ogiński z Kocham Gotować

Charyzmatyczny, uśmiechnięty i z pasją do gotowania – Piotr Ogiński, autor kanału Kocham Gotować i szef kuchni, odpowiada na nasz kwestionariusz kulinarny i w cyklu „Człowiek od kuchni” opowiada o swoich inspiracjach w kuchni, smakach dzieciństwa, programie „Hell’s Kitchen Piekielna Kuchnia” i trendach kulinarnych, na które warto zwrócić uwagę.

Smoothie bowls
11.12.2018

4 zimowe smoothie bowls, które są pyszne i piękne! Testujemy blender kielichowy

Sprawdziliśmy to – takie smoothie robi piorunujące wrażenie. Przygotowaliśmy je w kuchni naszego wydawnictwa, co pozwoliło nam zobaczyć, ile osób zachwyca się tak przygotowaną miseczką. W pracy pomagał nam blender Amica BTM 5011. Oto 4 smoothie bowl idealne na jesień i zimę!

Kiszonki - zdrowe i modne!
19.09.2018

Mądra moda na kiszonki

Kombucza, kimchi, kefir – fermentowana żywność znajduje się ostatnio na szczycie listy kuchennych przebojów. Nie bez powodu. Poprawia odporność, trawienie i sprawność umysłu. O jej zaletach na łamach nowego magazynu "To Twój Moment" piszą Sarah Orme i Maria Bez.

"Prosto z roślin" autorstwa Alicji Radej
19.08.2018

"Prosto z roślin" przy wspólnym stole, czyli jak celebrować weganizm

Alicja Radej, autorka książki "Prosto z roślin", udowadnia, że nawet wnuczka rzeźnika i wieloletnia miłośniczka potraw oraz deserów na bazie produktów odzwierzęcych może zmienić swój jadłospis o 180 stopni. W cyklu "Przy wspólnym stole" obala najpopularniejsze mity o weganizmie i radzi, jak smacznie przejść na dietę roślinną.

Gofry z bitą śmietaną? Wolę z owocami!
12.06.2018

Idealne gofry - chrupiące z wierzchu, delikatne w środku. Sprawdziłam wiele przepisów - ten jest niezawodny!

Przez ostatnie dwa lata zjadłam więcej gofrów niż większość z was kiedykolwiek. Marzyłam o tym, żeby móc zawsze cieszyć się ich chrupiącą kratką bez wychodzenia z domu. Gofrownicę zażyczyłam sobie w prezencie urodzinowym i wszyscy wróżyli, że albo szybko mi się znudzi, albo doprowadzi do znacznego wzrostu wagi. Ani jedno, ani drugie się nie wydarzyło.

Anka Dziedzic
01.06.2018

Anka Dziedzic i jej "Dieta na luzie"

Na co dzień trenerka, blogerka i aktywna mama dwóch dziewczynek. Jak sama mówi, uwielbia gotować, jeść i smakować. Równocześnie stara się żyć aktywnie i zdrowo. Jak to połączyć? Anka Dziedzic swoje triki zdradza w książce „Dieta na luzie”.

Tęcza na talerzu
16.05.2018

Tęcza na talerzu – co mówi kolor jedzenia o właściwościach produktu

Wybieraj naturalne, kolorowe składniki i przygotowuj z nich dania, które są piękne, pyszne i zdrowe. Sarah Orme, specjalne dla magazynu „To Twój Moment”, przygotowała zestawienie smakołyków, które mają nieoceniony wpływ na nasz organizm.

Ciasteczka gryczane
17.02.2017

Zdrowa kuchnia dla zapracowanych - czy to możliwe?

Kto z nas w Nowy Rok nie obiecuje sobie żyć zdrowiej i gotować w domu zamiast korzystać z fast foodów na mieście? W tym roku zdecydowanie łatwiej będzie realizować założone postanowienia, ponieważ z pomocą przyjdzie nam kilku niezastąpionych, sprytnych pomocników. Pozwólmy Janowi Niezbędnemu sprawić, aby rok 2017 był przełomowy dla naszej kuchni!

jak_zdrowo_sie_odzywiac_g
09.11.2016

Jak zdrowo się odżywiać?

Zdrowe odżywianie jest proste! Roślinna, zbilansowana dieta może polepszyć samopoczucie i pomoże zadbać o nasze zdrowie.

nowe-popularne-przepisy
20.05.2016

Nowe popularne przepisy

Poniżej redakcja serwisu moje Gotowanie przygotowała listę przepisów, które zostały dodane w ostatnim czasie i cieszą się największą popularnością. Sprawdź które porady i przepisy kulinarne w ostatnim tygodniu były najczęściej odwiedzane przez nasze czytelniczki. Wypróbuj te przepisy i ciesz się smakiem. Gotuj razem z nami.