Wyniki wyszukiwania dla "zdrowe śniadanie"

Gotowanie
17.10.2019

Pyszny jadłospis dla zabieganych, czyli jak sprytnie i dobrze gotować

Żyjemy w czasach, w których codzienny rytm dyktowany jest pracą i obowiązkami rodzinnymi. Nieuchronnie pojawia się dylemat, w jaki sposób przygotować posiłki, które mają być szybkie, a powstałe dania smaczne i zdrowe. Podpowiadamy, jak zorganizować zakupy spożywcze, jakie przepisy wybierać i na jaki sprzęt postawić, aby gotowanie było przyjemnym elementem dnia.

Jaglanka
15.07.2019

Jaglanka z orzechami nerkowca, serkiem Twój Smak i borówkami

Szybkie i zdrowe śniadanie bez glutenu.

Chronodieta - wyd. Burda
21.06.2019

Chronodieta - co i kiedy jeść [RECENZJA]

Świadomość prawidłowego odżywiania to powszechna wiedza, do której w praktyce stosuje się coraz więcej osób. Zwracamy uwagę, co i w jakiej formie pojawia się w naszym menu. Okazuje się, że niemniej ważna od samej zawartości posiłku jest jego pora. Książka "Chronodieta" przybliża ten aspekt żywienia, a duet autorów Michael F. Roizen i Michael Crupain podpowiada, jak w 31 dni na stałe zmienić styl jedzenia - zgodny z rytmem dobowym. Pozytywne efekty odczuje nie tylko na ciele, ale też samopoczuciu. Czym jest ta "Chronodieta"?

Książki o śniadaniach
05.04.2019

Zjedz śniadanie! - 5 książek o najważniejszym posiłku dnia

Uwielbiamy śniadania - zwłaszcza te długie weekendowe posiadówy z jajecznicą, szakszuką albo pankejkami, które zajmują cały stół. Do celebracji warto się jednak przygotować. W cyklu Kulturalnie kulinarnie mamy dziś dla was pięć wspaniałych książek o śniadaniach.

Dania fit
02.03.2019

Uważaj, co jesz! - 5 najlepszych kont o zdrowym odżywianiu na Intagramie

Dostarczają porad, co i jak jeść, przestrzegają przed produktami, które tylko udają smaczne i zdrowe. Ich celem jest edukowanie, ale nie za pomocą nakazów i zakazów. Kont na Instagramie o zdrowym odżywianiu jest coraz więcej i są coraz lepsze. W cyklu Przyjemności na weekend wybraliśmy 5 naszych ulubionych.

Kocham Gotować
07.02.2019

Kwestionariusz kulinarny: Piotr Ogiński z Kocham Gotować

Charyzmatyczny, uśmiechnięty i z pasją do gotowania – Piotr Ogiński, autor kanału Kocham Gotować i szef kuchni, odpowiada na nasz kwestionariusz kulinarny i w cyklu „Człowiek od kuchni” opowiada o swoich inspiracjach w kuchni, smakach dzieciństwa, programie „Hell’s Kitchen Piekielna Kuchnia” i trendach kulinarnych, na które warto zwrócić uwagę.

owsianka
12.01.2019

Owsianka na mleku i nie tylko - 10 pomysłów na zdrowe śniadanie

Dzisiaj owsianka nie kojarzy się już ze smutną szarą masą. To wypakowane owocami i orzechami pyszne, pełnowartościowe dania, które jemy na śniadanie, ale nie tylko. Przed wami 10 pomysłów na owsiankę!

Kurkuma
13.12.2018

Kurkuma - jak stosować przyprawę i korzeń

Prawdopodobnie słyszałaś już o niesamowitej mocy, jaką ma kurkuma. Pewnie wiesz też, że dobrze włączyć do diety więcej tego korzenia przypominającego imbir. Jak stosować kurkumę w kuchni i nie tylko? Podpowiedzi prosto grudniowego numeru "To Twój Moment".

Smoothie bowls
11.12.2018

4 zimowe smoothie bowls, które są pyszne i piękne! Testujemy blender kielichowy

Sprawdziliśmy to – takie smoothie robi piorunujące wrażenie. Przygotowaliśmy je w kuchni naszego wydawnictwa, co pozwoliło nam zobaczyć, ile osób zachwyca się tak przygotowaną miseczką. W pracy pomagał nam blender Amica BTM 5011. Oto 4 smoothie bowl idealne na jesień i zimę!

Kiszonki - zdrowe i modne!
19.09.2018

Mądra moda na kiszonki

Kombucza, kimchi, kefir – fermentowana żywność znajduje się ostatnio na szczycie listy kuchennych przebojów. Nie bez powodu. Poprawia odporność, trawienie i sprawność umysłu. O jej zaletach na łamach nowego magazynu "To Twój Moment" piszą Sarah Orme i Maria Bez.

"Prosto z roślin" autorstwa Alicji Radej
19.08.2018

"Prosto z roślin" przy wspólnym stole, czyli jak celebrować weganizm

Alicja Radej, autorka książki "Prosto z roślin", udowadnia, że nawet wnuczka rzeźnika i wieloletnia miłośniczka potraw oraz deserów na bazie produktów odzwierzęcych może zmienić swój jadłospis o 180 stopni. W cyklu "Przy wspólnym stole" obala najpopularniejsze mity o weganizmie i radzi, jak smacznie przejść na dietę roślinną.

Koktajl z zieloną herbatą
04.07.2018

Koktajle na urodę, na kaca, na nadciśnienie - 12 przepisów na zdrowe i pyszne napoje

Wydaje się, że zrobienie owocowego napoju to banał. Owoce, trochę wody, ewentualnie odrobina dodającego słodyczy miodu. Tymczasem sztuka łączenia składników, by zwiększyć ich działanie to wyższa szkoła jazdy. Agata Ziemnicka w książce "Soki i koktajle w minutę" zdradza swoje patenty na napoje.

Gofry z bitą śmietaną? Wolę z owocami!
12.06.2018

Idealne gofry - chrupiące z wierzchu, delikatne w środku. Sprawdziłam wiele przepisów - ten jest niezawodny!

Przez ostatnie dwa lata zjadłam więcej gofrów niż większość z was kiedykolwiek. Marzyłam o tym, żeby móc zawsze cieszyć się ich chrupiącą kratką bez wychodzenia z domu. Gofrownicę zażyczyłam sobie w prezencie urodzinowym i wszyscy wróżyli, że albo szybko mi się znudzi, albo doprowadzi do znacznego wzrostu wagi. Ani jedno, ani drugie się nie wydarzyło.

Anka Dziedzic
01.06.2018

Anka Dziedzic i jej "Dieta na luzie"

Na co dzień trenerka, blogerka i aktywna mama dwóch dziewczynek. Jak sama mówi, uwielbia gotować, jeść i smakować. Równocześnie stara się żyć aktywnie i zdrowo. Jak to połączyć? Anka Dziedzic swoje triki zdradza w książce „Dieta na luzie”.

Tęcza na talerzu
16.05.2018

Tęcza na talerzu – co mówi kolor jedzenia o właściwościach produktu

Wybieraj naturalne, kolorowe składniki i przygotowuj z nich dania, które są piękne, pyszne i zdrowe. Sarah Orme, specjalne dla magazynu „To Twój Moment”, przygotowała zestawienie smakołyków, które mają nieoceniony wpływ na nasz organizm.

Ciasteczka gryczane
17.02.2017

Zdrowa kuchnia dla zapracowanych - czy to możliwe?

Kto z nas w Nowy Rok nie obiecuje sobie żyć zdrowiej i gotować w domu zamiast korzystać z fast foodów na mieście? W tym roku zdecydowanie łatwiej będzie realizować założone postanowienia, ponieważ z pomocą przyjdzie nam kilku niezastąpionych, sprytnych pomocników. Pozwólmy Janowi Niezbędnemu sprawić, aby rok 2017 był przełomowy dla naszej kuchni!

jak_zdrowo_sie_odzywiac_g
09.11.2016

Jak zdrowo się odżywiać?

Zdrowe odżywianie jest proste! Roślinna, zbilansowana dieta może polepszyć samopoczucie i pomoże zadbać o nasze zdrowie.

20.05.2016

Nowe popularne przepisy

Poniżej redakcja serwisu moje Gotowanie przygotowała listę przepisów, które zostały dodane w ostatnim czasie i cieszą się największą popularnością. Sprawdź które porady i przepisy kulinarne w ostatnim tygodniu były najczęściej odwiedzane przez nasze czytelniczki. Wypróbuj te przepisy i ciesz się smakiem. Gotuj razem z nami.

20.05.2016

Za tym tęsknicie

Poniżej zebraliśmy listę adresów do przepisów, które w starej wersji serwisu najbardziej Wam się podobały. Jeśli w nowej wersji nie możecie ich znaleźć to mamy nadzieję, że poniższa lista Wam się przyda. Sprawdźcie jakie przepisy kulinarne, a także porady sprawdzały się najlepiej. Przywróćcie im dawną świetność. Komentujcie, lajkujcie, gotujcie!

smoothiebowl_glowne
01.02.2016

Smoothie bowl - pomysł na zdrowe śniadanie

Smoothie bowl to miska pełna witamin! Wypełniona owocami, orzechami i płatkami śniadaniowymi stanowi prosty i smaczny pomysł na śniadanie.

platki_glowne
02.09.2014

Do szkoły tylko po śniadaniu!

Dla wielu z nas, dorosłych, poranek to ta część dnia, w której czas ucieka nieprawdopodobnie szybko. Mimo że dopiero wstaliśmy, od razu pracujemy na wysokich obrotach. Stajemy przed dylematem w co się ubrać, zastanawiamy się, czy czegoś nie zapomnieliśmy, a dodatkowo musimy wyprawić nasze dziecko do szkoły. W tym porannym szaleństwie często zapominamy o śniadaniu dla siebie i naszych pociech. Stop! Poranek nie musi tak wyglądać – wystarczy kilka minut, by z pomocą płatków śniadaniowych przygotować posiłek dla całej rodziny.

02.09.2013

Smaczny powrót do szkoły

Żywieniowa szkolna wyprawka powinna być pożywna, bogata w składniki odżywcze oraz dodawać energii na wiele wyzwań, jakie przed dzieckiem stają w każdego dnia w szkole. Okazuje się, że ok. 20-25% uczniów nie przynosi ze sobą do drugiego śniadania. Warto więc już teraz pomyśleć o jedzeniu, jakie można zapakować najmłodszym do plecaka. Firma Cedrob przygotowała propozycje na pyszne szkolne kanapki.

sniadanie_daje_moc
28.10.2012

Śniadanie daje moc

Zdrowe odżywianie wciągnęło uczniów z ponad 4300 podstawówek, a już 8 listopada Dzień Zdrowego Śniadania!