sałata lodowa

Prosta i szybka sałatka nicejska z anchois. Fileciki anchois nadają charakterystyczny słony posmak, który pysznie komponuje się z jajkiem , sałatą, pomidorami i oliwkami.

Propozycja na drugie śniadanie - smakowity pity z sałatką z kurczaka. Chlebki możemy zrobić samodzielnie - przepis na pity nie jest trudny! Sałatka z kurczaka smakuje też jako osobne danie.

Jadalne kwiaty i sajgonki warzywne - doskonałe połączenie. Do tego orzeźwiający i pyszny sos. Przepis na te sajgonki warzywne zabierze dosłownie kilka minut! Jadalne kwiaty warto wykorzystać w kuchni.

Pełna witamin kolorowa wiosenna sałatka z truskawkami i bratkami. Jadalne kwiaty pięknie udekorują danie.

Sałatka z chrupiącymi grzankami z bułki lub chleba, a do tego smakowite prosciutto, soczyste brzoskwinie i ricotta. W ten sposób zrobimy ekspresową sałatkę we włoskim stylu!

Wielkanocna fit sałatka ze słodkim winegretem, jajkiem i łososiem przepisu specjalisty żywieniowego, który odchudził tysiące Polaków - Konrada Gacy.

Pełna słodyczy sałatka z egzotycznymi owocami i grillowanymi warzywami.

Falafel burger to połączenie dwóch pysznych potraw. Przepis jest całkowicie roślinny i prosty. To idealny pomysł na pożywny obiad.

Wrapy z warzywami i wędzonym tofu to doskonały przepis na zdrową przekąskę do pracy lub na piknik. Pełne warzyw i witamin, są bardzo proste w przygotowaniu.

Spring rolls to świetny pomysł na zdrową i wegańską przekąskę. Danie inspirowane kuchnią orientalną sprawdzi się na każdej imprezie!

Podbije serca każdego z Was.

Domowe danie, które z powodzeniem może zastąpić obiad o ile nie będzie się to powtarzało zbyt często

Pyszny PIECZONY LOSOŚ Z FRYTKAMI Z BATATÓW ORAZ SURÓWKĄ

Bardzo ładnie prezentuje się na stole i zachwyca nie tylko dzieci.

Grillowany łosoś o smaku ziół i cytryny , warzywa , kiełki i polenta z kaszy kukurydzianej .

Przepis na lekką sałatkę z orzechami doskonale sprawdzi się jako lunch, który możemy zabrać ze sobą do pracy lub szkoły.

Serowe kulki z ryżu ,mozzarella ,grillowany boczek i soczyste pomidorki ,wszystko na sałacie lodowej

PYSZNE DOMOWE SNACK WRAP JAK Z MCDONALD’S

Sałatka najlepiej smakuje na świeżym powietrzu , jest lekka a zarazem syta.

Tortille z grillowaną piersią kurczaka , warzywami i sosami. Domowy , pyszny fast-food.