Obiad na parze - gotowanie na parze to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób na diecie. Wiosną i latem szczególnie zależy nam, aby jadać lekko i zdrowo. Świetnym i szybkim sposobem jest przyrządzenie na parze młodych warzyw. Gotowanie na parze jest jak gotowanie w obłokach pary. Produkty nie tracą wówczas wielu witamin, zachowują wspaniały smak i piękną barwę. Dodatek mięsa lub ryby doskonale uzupełni posiłek.
