Anna Galuhn

Lemoniada rabarbarowa

Ocena:

4.45 (166)

  • 45 min.
  • dla 6 osób
  • łatwy

Lemoniada rabarbarowa to słodko–kwaśne orzeźwienie, któremu trudno się oprzeć. Różowy napój połączony z sokiem z cytryny doskonale smakuje i świetnie wygląda. Nic więc dziwnego, że jest hitem na imprezach w ogrodzie. Wartością dodaną są cenne substancje odżywcze, których pełne są te sezonowe łodygi. Do dekoracji możemy dodać plasterek limonki i świeżą miętę. Z proporcji podanych w przepisie przygotujemy ok. 3 l lemoniady z rabarbaru.

Składniki:

  • rabarbar  300 g

  • woda  2.5 l

  • miód  45 g

  • cytryna  3 szt.

  • świeża mięta  2 gałązki

Lemoniada rabarbarowa - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Krok 1:

    Rabarbar: myjemy i kroimy w kostkę. Wkładamy do garnka i zalewamy zimną wodą. Gotujemy przez ok. 5 min do czasu, aż zrobi się miękki.

  • Krok 2:

    Rozgniatanie rabarbaru: aby wydobyć więcej soku z łodyżek, rozgniatamy je widelcem, przy pomocy tłuczka kuchennego lub blendera ręcznego.

  • Krok 3:

    Przecedzanie: napar na lemoniadę przecedzamy przez sitko, aby napój w efekcie końcowym był klarowny. Odstawiamy do ostygnięcia.

  • Krok 4:

    Miód: dodajemy do lekko przestudzonego naparu i mieszamy, aby całkowicie się rozpuścił.

  • Krok 5:

    Cytryny: myjemy, kroimy na połówki i wyciskamy z nich sok. Dodajemy do przestudzonego naparu z rabarbaru. Całość mieszamy.

  • Krok 6:

    Limonkę: dokładnie myjemy i kroimy w plasterki.

  • Krok 7:

    Podawanie: gotowy napój przelewamy do szklanek. Dodajemy kilka kostek lodu, ozdabiamy miętą i limonką. Dzięki dekoracji lemoniada rabarbarowa nie tylko smakuje, ale także wygląda doskonale.

Porady

  • Do składników na lemoniadę rabarbarową możemy dołożyć jedną łodyżkę więcej, którą przeznaczymy na dekorację.
  • Młodych łodyg nie musimy obierać. wystarczy odciąć zdrewniałe końcówki. Starszy rabarbar lepiej jest obrać z łyka, które z czasem jest coraz twardsze.
  • W podstawowym przepisie limonka jest potrzebna tylko do dekoracji. Możemy z niej zrezygnować lub zastąpić ją plasterkami cytryny.
  • Z kolei jeśli mamy ochotę na mniej kwaśny wariant, możemy zamiast soku z cytryny dodać sok z limonki – lemoniada rabarbarowa wyjdzie wtedy trochę bardziej delikatna.
  • Do lemoniady najlepszy będzie miód o delikatnym smaku i aromacie, np. wielokwiatowy, lipowy lub akacjowy.
  • Zamiast miodu możemy dodać cukier puder lub inny słodzik, np. ksylitol lub stewię.
  • Przed podaniem lemoniady warto ją schłodzić w lodówce. Dzięki temu nie tylko będzie bardziej orzeźwiająca, ale także bardziej esencjonalna, ponieważ sok z cytryny i rabarbaru zdążą się ze sobą połączyć.
Udostępnij: Udostępnij

Notka redakcyjna

Lemoniada rabarbarowa – dodatki

Do lemoniady rabarbarowej możemy dodać:

  • truskawki – świeże lub mrożone, które dodatkowo schłodzą napój,
  • kostki lodu z owocami – w foremkach zatapiamy kawałki truskawek, maliny lub owoce leśne, które doskonale wyglądają w szklance z lemoniadą lub drinkiem,
  • aromatyczne zioła – zamiast mięty świetnie sprawdzi się także rozmaryn, melisa czy świeża bazylia.

Lemoniada z syropu rabarbarowego

To inny sposób na przygotowanie pysznej lemoniady z sezonowych łodyżek. Najpierw gotujemy syrop z łodyg rabarbaru – podobnie jak w podstawowym przepisie na lemoniadę, jednak w mniejszej ilości wody (wystarczy 150 ml). Napar przecedzamy przez sitko, mieszamy z cukrem i ponownie gotujemy, aby wszystkie składniki dobrze się ze sobą połączyły.

Po domowy sok z rabarbaru możemy sięgnąć w każdej chwili, aby szybko przygotować orzeźwiający napój. Wystarczy rozcieńczyć go wodą, dodać kilka kostek lodu, plasterek cytryny (lub limonki) i listek mięty. Taki syrop sprawdzi się także jako dodatek do gorącej herbaty lub sos do naleśników czy deserów.

Lemoniada rabarbarowa – orzeźwienie pełne witamin

Dzięki połączeniu z sokiem z cytryny, lemoniada z rabarbarem to przede wszystkim bogate źródło witaminy C. Ponadto różowe łodyżki zawierają dużą ilość błonnika, który pozytywnie wpływa na procesy trawienne. Rabarbar jest także naturalnym antyoksydantem, który pomaga zwalczać wolne rodniki.

Należy jednak uważać z jego ilością – w nadmiarze może działać przeczyszczająco ze względu na obecność szczawianów.

To może Cię zainteresować

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-14% na Prenumeratę ELLE Deco
-14% na Prenumeratę ELLE Deco
Tylko teraz: Roczna prenumerat... więcej»
Kod rabatowy:ELLEDECOSZ
Zobacz
+
-14% na Prenumeratę ELLE Deco
Online

Tylko teraz: Roczna prenumerata Elle Decoration z kompletem świec Corina Candles z rabatem 14%. Otrzymujesz 6 numerów Elle Decoration + luksusowe wegańskie świece Corina Candles w specjalnej cenie. ELLE Decoration to najbardziej luksusowy magazyn o wnętrzach i designie. 

Najniższa cena rocznej prenumeraty z zestawem świec z 30 dni przed obniżką - 165,00 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 141,90 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ELLEDECOSZ
Zobacz
do -30% na wybrany asortyment
do -30% na wybrany asortyment
Rabat do 30% na meble i dodatk... więcej»
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
+
do -30% na wybrany asortyment
Online

Rabat do 30% na meble i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na sfmeble.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Rabat do -30%
Rabat do -30%
Rabat do -30% w sklepach stacj... więcej»
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
+
Rabat do -30%
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
Rabat do 30% na odzież i obuwie
Rabat do 30% na odzież i obuwie
Rabat rosnący wraz z ilością p... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
Rabat do 30% na odzież i obuwie
Online

Rabat rosnący wraz z ilością produktów w Twoim koszyku! -20% za zakup min. 2 produktów. -25% za zakup min. 3 produktów. -30% za zakup min. 4 produktów. Rabat obowiązuje na wybrane produkty. Promocja dostępna w sklepie internetowym. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% przy zakupach za min. 250 zł
-20% przy zakupach za min. 250 zł
Rabat 20% dla wszystkich klien... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min. 250 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
REKLAMA

Materiały promocyjne