Wegańska gorąca czekolada na mleku owsianym

Ocena:

4.51 (153)

  • 25 min.
  • dla 4 osób
  • łatwy

Gorąca czekolada w wersji wegańskiej to pyszny i zdrowy przepis na deser. Jest prosta w wykonaniu, pełna witamin i gęsta i kremowa. Rozgrzewająca, słodka i pyszna gorąca czekolada świetnie sprawdzi się jako słodki poczęstunek. W wersji wegańskiej można przygotować ją z dowolnego mleka – kokosowego, migdałowego czy orzechowego. Jeśli wolimy gęstą wersję napoju proponujemy wykorzystać do tego mleko owsiane. W przepisie na wegańską gorącą czekoladę można wykorzystać surowe kakao, które ma wiele więcej dobroczynnych właściwości. Możemy też użyć zwykłego gorzkiego. Taki deser jest o wiele zdrowszy a równie smaczny co oryginał!

Składniki:

  • mleko roślinne  500 ml

  • kakao  3 łyżki stołowe

  • syrop z agawy  3 łyżki stołowe

  • cynamon  1 szczypta

Wegańska gorąca czekolada na mleku owsianym - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Krok 1:

    Mleko owsiane zagotowujemy. Dodajemy do niego kakao, syrop z agawy i cynamon. Intensywnie mieszamy i gotujemy przez chwilę aż napój nieco zgęstnieje. Na koniec gorącą czekoladę przelewamy do szklanek.

    kakao-iStock- (1)

Porady

Zobacz też: 4 pyszne filmy z czekoladą w roli głównej

Udostępnij: Udostępnij

Notka redakcyjna

Syrop z agawy i kakao zawierają mnóstwo witamin! Kakao bogate jest w witaminy z grupy B, K oraz E a także magnez kwas foliowy. Płatki  owsiane bogate są natomiast w magnez, selen, witaminy z grupy B, witaminę E oraz kwas pantotenowy. Syrop z agawy to w większości fruktoza. Ma niski indeks glikemiczny jest też naturalnym prebiotykiem. Syrop zawiera też w magnez, potas, wapń i żelazo. Syrop z agawy ma o 20% mniej kalorii niż biały cukier (ok. 300 kcal/100 g). Warto kupować jednak produkty ekologiczne i z odpowiednimi atestami.

To może Cię zainteresować

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
20% rabatu na wszystko
20% rabatu na wszystko
Rabat 20% na wszystkie produkt... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
+
20% rabatu na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Rabat -20% przy zakupach produ... więcej»
Kod rabatowy:CLARINS2024
Zobacz
+
Rabat do -25% na produkty Clarins!
Online

Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:CLARINS2024
Zobacz
20% rabatu na jeden produkt*
20% rabatu na jeden produkt*
Rabat 20 % na jeden nieprzecen... więcej»
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
+
20% rabatu na jeden produkt*
Online
Stacjonarnie

Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-50% na drugi tańszy produkt
-50% na drugi tańszy produkt
Rabat 50% na drugi produkt w n... więcej»
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
+
-50% na drugi tańszy produkt
Online
Stacjonarnie

Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
-30% na wybraną kolekcję
-30% na wybraną kolekcję
Rabat -30% na wybrany asortyme... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% na wybraną kolekcję
Online

Rabat -30% na wybrany asortyment, przy zakupie min. 2 produktów. Promocja nie obejmuje produktów z kategorii Continuativo i Outlet oraz kart podarunkowych. Promocja i szczegóły dostępne na www.obagstore.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
REKLAMA

Materiały promocyjne