Dietetyczne, Mleko roślinne

Krem z kurek to aksamitna i bardzo aromatyczna zupa. Szybki i prosty w wykonaniu, stanowi bardzo zdrowy wegetariański obiad.

Wegańska granola z brzoskwiniami to świetny pomysł na lekkie, zdrowe śniadanie lub pyszny deser. Słodkie danie bez cukru jest bardzo proste w wykonaniu.

Codziennie jesz na śniadanie owsiankę? Świetnie, bo jest bardzo zdrowa. Uważaj jednak, żeby ci się nie znudziła. Jak ją urozmaicić? Dodawaj owoce, bakalie, orzechy, ziarna i przyprawy.

Pięknie pachnie kokosem, bo są tu i mąka kokosowa, i mleko. Przepis na ciasto kokosowe z książki "Zdrowe gotowanie by Ann" Anny Lewandowskiej.

Zdrowe słodycze naprawdę istnieją - oto rafaello z kaszy jaglanej. Zamiast cukru, dodajcie syrop klonowy lub miód. Przepis pochodzi z książki "Zdrowe gotowanie by Ann" Anny Lewandowskiej.

To pomysł na śniadanie, kolację, przekąskę - rollsy z jajek z warzywami są sycące i zawierają cenne białko i warzywa. Przepis Anny Lewandowskiej z książki "Zdrowe gotowanie by Ann".

Ciasto na diecie? Czekolada - choć dość tłusta - jest zdrowa. Jeśli wyeliminujecie z deseru cukier, pozwólcie sobie na kawałek. Polecamy przepis na tartę z kremem czekoladowym na orzechowym spodzie.

Cudownie smakuje

Potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną i mlekiem kokosowym

Fantastyczne wegańskie ciasto

Rozgrzewająca i bogata zupa tajska z kurczakiem i warzywami na mleku kokosowym.

Orzeźwiający bezalkoholowy drink o smaku cytrynowym.

Obłędnie słodkie naleśniki kokosowe z czekoladowym kremem i kruszonymi herbatnikami.

Pyszny deser z quinoa i musu malinowego z dodatkiem słodkiej śmietanki!

Przepyszne kokosowe ciasto przekładane chrupiącymi krakersami.

Obłędne w smaku kakaowe muffinki z kokosowym kremem posypanym pyszną mleczną czekoladą.

Pyszne delikatne Rafaello na kremowej kałuży z mleczną czekoladą.

Pyszny deser z ciasteczek oreo na mleku kokosowym z bananami.