Zupa dietetyczna z kaszą jaglaną

Ocena:

4.34 (223)

  • 30 min.
  • dla 2 osób

Kiedy mamy kłopoty z żołądkiem albo jesteśmy osłabieni po chorobie...

Składniki:

  • 6 czubatych łyżek kaszy jaglanej
  • 1 łyżka masła
  • 1 marchewka
  • 1 mała pietruszka
  • kawałek korzenia selera
  • kawałek pora
  • listek laurowy
  • 2 ziarenka ziela angielskiego
  • do smaku: sól

Zupa dietetyczna z kaszą jaglaną - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • ...taka lekkostrawna, jarzynowa zupa może nam pomóc.
  • Kaszę opłukać na sicie, zalać w garnku trzema szklankami wody, dodać listek laurowy, ziele angielskie i masło, gotować 10min. Warzywa oczyścić, oskrobać
  • korzeniowe zetrzeć na tarce jarzynowej, pora drobno posiekać - wrzucić do zupy, gotować koleje 10 min., doprawić odrobiną soli. To bardzo lekka, ale pożywna zupa, doskonała dla małych dzieci, ludzi starszych, rekonwalescentów...
Udostępnij: Udostępnij

To może Cię zainteresować

Redakcja poleca

REKLAMA

Materiały promocyjne