Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Wegański zielony pudding chia z granatem

Wegański zielony pudding chia z granatem

Pudding chia to prosty i pyszny pomysł na lekkie śniadanie lub deser. Całkowicie wegańskie, jest pełne witamin i dobroczynnych składników odżywczych.

dodany przez: marlenas
zielonechia_glowne1

Ocena:

(średnia 4.5 z 153 głosów)


Składniki:

  • na 4 porcje:

    400 ml mleka owsianego
    4 łyżki nasion chia
    1 łyżka syropu z agawy
    szczypta suszonej wanilii
    kilka liści szpinaku (dla zabarwienia)
    1 granat

Rodzaj diety:

Kroki przygotowania:

  • Mleko

  • szpinak
  • syrop i wanilię blendujemy. Dodajemy nasiona chia i mieszamy co 2-3 minuty. Po 15 minutach przekładamy pudding do słoiczków albo szklanek i wkładamy do lodówki na kilka godzin lub na noc. Przed podaniem obieramy granata i posypujemy pudding czerwonymi kulkami.

Porady

Zobacz też: Pudding z chia z musem mirabelkowym i mango
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

chiatruskawki_glowne
Pudding chia z truskawkami to doskonały pomysł na pyszny i zdrowy deser lub słodkie drugie śniadanie.
marlenas

Wegański pudding chia z truskawkami
chiaicrumble_glowne
Pudding chia z pomarańczowym crumble to doskonały przepis na słodkie i zdrowe śniadanie. Przygotowanie pożywnego dania nie zajmuje wiele czasu, a efekty są wyśmienite.
marlenas

Wegański pudding chia z crumble
orzechowechia_glowne
Pudding chia to świetny pomysł na lekkie i zdrowe śniadanie. Nasiona zawierają mnóstwo witamin oraz składników odżywczych.
marlenas

Wegański pudding chia z orzechami i czekoladą
Czas przygotowania: 15min.
deser_chia_g
Lekki deser z nasionami chia to prosty i szybki przepis na pyszne śniadanie lub słodką przekąskę.
marlenas

wegański warstwowy deser chia
cynamonowe_chia
Pudding chia z dodatkiem cynamonu i kawałkami sezonowych owoców - tutaj truskawek - to przepis na zdrowe śniadanie. Te małe nasionka są niskokaloryczne, a przy tym zawierają mnóstwo witamin!
marlenas

Cynamonowy pudding chia z truskawkami
puddingchia_glowne
Pudding chia z musem truskawkowym
marlenas

Pudding chia z musem truskawkowym
chiaowocowe_glowne
Pudding chia ze świeżymi owocami i musem owocowym to doskonały pomysł na lekką przekąskę lub deser. Wegański przysmak jest prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny.
marlenas

Pudding chia z musem owocowym z mlekiem kokosowym
Czas przygotowania: 3godz. 15min.
Pudding z chia z musem mirabelkowym i mango
Pudding chia to modny, zdrowy, a jednocześnie łatwy do przygotowania deser. Zazwyczaj podaje się go z musem mango, ale w sezonie warto dodać pyszne mirabelki.
mojegotowanie

Pudding z chia z musem mirabelkowym i mango
kremchia_glowne
Przepis na krem chia z pomarańczami na mleku kokosowym to prosty pomysł na wegański deser. Delikatnie słodki zawiera mnóstwo witamin i zdrowych składników.
marlenas

Wegański krem chia z pomarańczami na mleku kokosowym
Poziom trudności: Średni Czas przygotowania: 25min.
christmas-pudding-przepis-pudding-angielski
Christmas pudding to tradycyjne bożonarodzeniowe danie kuchni angielskiej. Nie przypomina kremowego puddingu, podobnego do budyniu - Christmas pudding konsystencją przypomina raczej ciasto. Świąteczny pudding to deser, do którego przygotowania potrzebne są między innymi suszone i kandyzowane owoce,...
mojegotowanie

Christmas pudding

Główne składniki:

3 x sernik

Polub nas

newsletter

Quizy

Magazyn

Zdrowie na talerzu 2/2021

© 2021 Burda Media Polska Sp. z o. o.