Newsletter
  1. Moje Gotowanie
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. dania główne
  5. dania mięsne
  6. Steki z kukurydzą i pomidorami

Steki z kukurydzą i pomidorami

Przygotowanie: 25 minut
Pieczenie: 30 minut
Grillowanie: 20 minut
Porcja: 570 kcal
Składniki na 4 porcje

dodany przez: mojegotowanie facebook 200x200
Steki z kukurydzą i pomidorami

dania mięsne stek

Czas przygotowania:
25min.
Kalorie:
570 kcal
Dla ilu osób:
dla 4 osób
Ocena:

(średnia 4.52 z 174 głosów)

Składniki:

  • 4 steki
  • 4 grona pomidorków koktajlowych
  • 4 kolby kukurydzy
  • 8 ziemniaków
  • gałązka rozmarynu
  • sól, pieprz
  • oliwa
  • keczup

Sposób przygotowania:

  • pieczenie

Posiłek:

Steki z kukurydzą i pomidorami - jak zrobić?
Kroki przygotowania:

  • Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w plastry o grubości 2 cm. Blachę do pieczenia natłuścić oliwą, ułożyć na niej kartofle, posolić, oprószyć pieprzem i posiekanymi igiełkami rozmarynu. Piec w piekarniku 25–30 min w temp. 200˚C.
  • Oczyścić kukurydzę, ugotować w osolonym wrzątku (około 25 minut). Osączyć, ostudzić, jeszcze trochę posolić.
  • Steki opłukać, oprószyć solą i pieprzem. Ułożyć na grillu rozgrzanym do wysokiej temperatury. Kiedy mięso przysmaży się i przestanie wypływać z niego sok, dosmażyć na małym ogniu wedle uznania. Przyprawić solą, pieprzem, skropić odrobiną oliwy.
  • Pomidorki oraz kolby kukurydzy skropić oliwą, podpiec chwilę na grillu obok mięsa. Podawać z kartofelkami i keczupem.

Kalorie: 570

Porady

Zobacz też, jak zrobić Tournedos z kozim serem i szparagami
Dodaj do książki kucharskiej
Udostępnij Udostępnij

Komentarze

Podobne przepisy

Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 25min.
Steki z tuńczyka
Steki z tuńczyka to fantastyczna propozycja na obiad, ale i nie tylko – można również dodawać je do rozmaitych sałatek lub podać na kolację w towarzystwie jakościowego pieczywa. Delikatne różowe mięso, skąpane w cytrynowo–ziołowej marynacie, po podsmażeniu na patelni, smakuje wprost zniewalająco. Dodatkowo...
mojegotowanie facebook 200x200

Steki z tuńczyka
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15min.
salatka-z-tunczykiem
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą to coś dla tych, którzy lubią zjeść smacznie, zdrowo i lekko. Ten przepis to prawdziwa bomba witaminowa, a do tego prawdziwa uczta dla podniebienia, więc można go jeść bez wyrzutów sumienia. Wystarczy tylko kilka prostych składników, a efekt jest wspaniały. Zobaczcie,...
mojegotowanie facebook 200x200

Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą
Czas przygotowania: 15min.
Surówk z kukurydzą i marchewką
...
ANECIK1980 anecik1980

Surówk z kukurydzą i marchewką
Czas przygotowania: 30min.
Zapiekanka z pomidorami i mozzarellą
Przygotowanie: 30 minut Pieczenie: 40–50 minut Porcja: 420 kcal Składniki na 4 porcje
mojegotowanie facebook 200x200

Zapiekanka z pomidorami i mozzarellą
Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 20min.
omlet-na-obiad
Omlet to danie, które zwykle jemy na śniadanie bądź kolację na ciepło. Jednak gdy nie mamy dużo czasu na gotowanie, dobrym pomysłem będzie także omlet na obiad. Możemy go przyrządzić na różne sposoby - np z warzywami, pieczarkami czy mięsem. Mamy dla was sprawdzony przepis na omlet z pomidorami i mozzarellą....
mojegotowanie facebook 200x200

Omlet z pomidorami i mozzarellą
Czas przygotowania: 15min.
Steki z mozzarellą
Przepis na steki - steki z mozzarellą
mojegotowanie facebook 200x200

Steki z mozzarellą
Czas przygotowania: 30min.
Steki z rekina.
Mój pierwszy raz z rekinem...Pyszny!
msewka 14344131_1175334835846825_6586112930612941972_n

Steki z rekina.
Czas przygotowania: 20min.
Steki zapiekane z jabłkami
Przygotowanie: 20 min Zapiekanie: 10 min Porcja: 450 kcal
mojegotowanie facebook 200x200

Steki zapiekane z jabłkami
Czas przygotowania: 10min.
Jajecznica z kurczakiem i kukurydzą
Przygotowanie: 10 minut Porcja: 280 kcal Składniki na 2 porcje
mojegotowanie facebook 200x200

Jajecznica z kurczakiem i kukurydzą
Czas przygotowania: 10min.
Tortilla z pieczarkami i kukurydzą
Pyszne i szybkie danie ze słodką kukurydzą i pikantnymi przyprawami.
peggi peggi

Tortilla z pieczarkami i kukurydzą

Główne składniki:

Jesienne przyjemności

Polub nas

Quizy

© 2023 Burda Media Polska Sp. z o. o.